2. Membuat Ketagihan
Makanan cepat saji ada yang mengandung gula fruktosa dan natrium yang tinggi.
Nah, ini membuat tubuh kita jadi menginginkan lebih banyak lemak untuk dimakan.
3. Melihat di Media
Saat melihat foto-foto makanan cepat saji, nampaknya lezat sekali.
Akhirnya kita berpikiran bahwa makanan cepat saji selalu lezat dan ingin memakannya.
4. Bosan dengan Makanan Lain
Seringkali kita menyantap makanan siap saji saat hari libur, kita juga jadi merasa nyaman makan makanan ini karena sejenak meninggalkan aktivitas.
Baca Juga : Makanan Cepat Saji Tak Selamanya Buruk, Asalkan Diikuti dengan Hal Ini
Kadang-kadang kita juga makan ini karena bosan dengan makanan sehat di rumah atau menyantap makanan ini sebagai hadiah.
Karena kita keluar dari kebosanan atau merasa seperti sedang menikmati hadiah, kita jadi merasa senang.
Meski begitu, makanan sehat lebih baik daripada makanan cepat saji, teman-teman.
Bukannya tidak boleh sama sekali, tapi lebih baik kalau kita bisa menguranginya. Jika keseringan, bisa-bisa kita ketergantungan, lo.
Baca Juga : Ternyata Hal Ini yang Membuat Kita Jadi Ketagihan Keripik Kentang
Yuk, lihat video ini juga!