Karenanya, ketika kita membutuhkan suhu di kamar yang sesuai, atau alas tidur dan pakaian yang membantu menyerap panas.
Saat kamu terbangun karena kepanasan, bisa jadi bukan karena suhu ruangannya, tapi sprei atau pakaianmu tidak menyerap keringat.
Namun, faktor di luar tubuh juga bisa membuat tubuh kedinginan saat bangun tidur, teman-teman. Biasanya terjadi sesaat sebelum kita bangun
Oya, selain mengeluarkan keringat, saat tidur, tubuh juga melepas sel kulit mati dan minyak, lo.
Baca Juga : Mengapa Saat Tidur, Kita Merasa Kedinginan dan Menggigil, Ya?
Yuk, lihat video ini juga!