Selain makanan manis, yang menyebabkan gigi menjadi berlubang adalah minuman bersoda dan kebiasaan makan makanan olahan.
Tetapi, saat ini, masyarakat pedesaan juga sudah banyak yang mengalami gigi berlubang, teman-teman.
Hal ini karena saat pola makan masyarakat pedesaan juga sudah terpengaruh pola makan masyarakat perkotaan.
Nah, untuk mengurangi risiko gigi berlubang, sebaiknya teman-teman mengurangi mengonsumsi makanan manis.
Baca Juga : Apa Itu Internet Speed Test? Cari tahu Fakta Kecepatan Internet, yuk!
Setelah makan, sebaiknya teman-teman juga menyikat gigi, karena kuman yang menumpuk di gigi kita itulah yang menyebabkan terjadinya gigi berlubang.
Setiap hari, kita wajib menyikat gigi dua kali sehari, yaitu setelah sarapan di pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
Selain itu, memeriksalan gigi di dokter gigi setiap 6 bulan sekali juga penting, lo.
Saat pergi ke dokter gigi, sebaiknya teman-teman membersihkan karang gigi, karena karang gigi yang tidak dibersihkan bisa menyebabkan infeksi gusi.
Source | : | kompas |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR