Bobo.id – Apakah teman-teman pernah mengalami mual? Ternyata penyebab mual ada berbagai macam, lo!
Berikut ini adalah tujuh penyebab mual yang paling sering terjadi pada anak-anak seperti kita.
1. Mabuk Kendaraan
Anak-anak seperti kita memang gampang mengalami mabuk kendaraan, terutama selama perjalanan panjang.
Baca Juga : Selain Mabuk Darat, Ada Juga Mabuk Laut, Bagaimana Mengatasinya?
Kenapa kita bisa mengalami mabuk kendaraan?
Dikutip dari Hellosehat, mabuk kendaraan terjadi ketika otak kewalahan menerima sinyal sensorik dari mata dan telinga bagian dalam yang mengatur keseimbangan tubuh.
Berdasarkan sinyal dari telinga, otak membaca bahwa tubuh sedang duduk diam di tempat (di dalam kendaraan).
Namun, di saat bersamaan juga mendapat sinyal bergerak karena mata kita melihat ke sekitar selagi kendaraan tetap melaju.
Sinyal yang bertubrukan inilah yang membuat kita mabuk kendaraan. Selain itu, mabuk kendaraan juga bisa disebabkan kurangnya kadar oksigen dalam kabin kendaraan.
Gejala utama mabuk kendaraan adalah mual, berkeringat dingin, dan bahkan sakit kepala.
2. Alergi Makanan
Alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh kita bereaksi secara berlebihan terhadap sesuatu yang dianggap asing.
Nah, reaksi alergi ini juga bisa kita alami pada makanan hingga menyebabkan mual.
Selain mual, anak yang alergi terhadap suatu makanan juga bisa mengalami sakit perut, bahkan muntah-muntah.
Baca Juga : Dua Hal Inilah yang Bisa Membuat Kita Mabuk Perjalanan Saat Mudik
Makanan yang bisa memicu alergi pada kita umumnya adalah telur, susu dan produk olahannya, kacang-kacangan, hingga seafood.
3. Penyakit Infeksi
Infeksi bisa disebabkan oleh bakteri atau virus. Infeksi ini bisa menyebabkan mual dan masalah pencernaan seperti diare dan muntaber.
Ini karena infeksi bakteri atau virus penyebab penyakit itu menimbulkan iritasi di saluran pencernaan.
4. Gugup dan Gelisah
Pernahkah teman-teman merasa gugup ketika pertama masuk sekolah, mengikuti kompetisi, atau saat ingin bertemu teman baru?
Gugup dan gelisah seperti ini memang umum dialami oleh anak-anak seperti kita. Ternyata ini juga bisa jadi penyebab mual, lo.
Tanpa disadari, gugup dan gelisah ini dapat menyebabkan sistem pencernaan ikut stres. Salah satu akibatnya adalah peningkatan asam lambung hingga kita mengalami mual.
5. Makan Terlalu Banyak
Pernahkah teman-teman menemukan makanan yang super enak dan membuat kita ketagihan? Kalau sudah begitu, biasanya kita jadi makan dengan cepat. Kita juga jadi tergoda untuk makan lebih banyak lagi.
Baca Juga : Agar Terhidar dari Sakit, Lakukan 5 Cara Menghindari Cantengan
Nah, ini juga bisa membuat kita mual, lo. Makan terlalu banyak dan cepat dapat membuat lambung kita terisi terlalu banyak makanan hingga menimbulkan reaksi mual.
6. Keracunan Makanan
Hati-hati saat kita makan makanan yang dijual di pinggir jalan, ya, teman-teman. Jika pengelolaannya tidak bersih, kita bisa mual karena keracunan makanan.
Jajanan pinggir jalan bisa jadi sudah mengandung bakteri yang berasal dari udara sekitarnya. Udara ini biasanya sudah tercemar oleh polusi.
Selain itu, makanan yang tidak matang sempurna juga bisa menyebabkan kita keracunan makanan.
7. Migrain Perut
Migrain perut? Yap, migrain tidak hanya bisa menyerang kepala, lo, teman-teman.
Perut juga bisa kena migrain yang ditandai dengan mual terus-terusan dan sakit perut yang luar biasa selama lebih dari dua jam.
Anak-anak seperti kita umumnya terserang migrain perut pada usia 7 tahun, puncaknya di usia 9-11 tahun.
Baca Juga : Cerpen Anak: Antara Nenek Getah Jarak & Sakit Gigi
Penyebab migrain perut tidak diketahui pasti, tapi para ahli kesehatan berteori bahwa ini ada hubungannya dengan komunikasi yang salah antara saraf usus dan otak yang dipicu oleh kondisi psikologis kita.
Contohnya stres atau terlalu gembira.
Lihat juga video ini, yuk!
Mulai Sekarang Batasi Konsumsinya, Ini 6 Bahaya Minum Teh Berlebihan untuk Tubuh
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR