Bobo.id- Teman-teman tahu tidak? Ternyata secara medis, daun jambu biji sama bermanfaanya dengan buahnya, lo.
Daun jambu biji diketahui mengandung banyak antioksidan, agen anti-inflamasi, antibakteri, dan bahkan tanin yang sudah terkenal dapat memiliki manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga : Makan Jambu Biji Membuat Usus Buntu, Mitos atau Fakta? Cari Tahu, Yuk!
Sama seperti buahnya yang dapat dibuat menjadi minuman, selai, dan makanan lain, daun jambu biji juga bisa, lo. Daun jambu biji bisa diseduh untuk membuat teh.
Teh dari ekstrak daun jambu biji juga terkenal memiliki banyak manfaatnya bagi tubuh, lo, teman-teman.
Baca Juga : Ingin Belajar tentang Lebah Madu? Yuk, Belajar di Taman Wisata Lebah!
Nah, Berikut ini adalah 5 manfaat daun jambu biji yang baik untuk kesehatan kita.
1. Diare
Jika kita sedang diare, minum teh daun jambu biji dapat membantu melonggarkan usus untuk mengobati diare, lo, teman-teman.
Dalam sebuah penelitian tahun 2008 yang diterbitkan dalam Journal of Smooth Muscle Research, para peneliti menguji sifat anti-diare daun jambu biji pada tikus.
Mereka menemukan ekstrak daun jambu mampu menunda timbulnya diare yang disebabkan oleh minyak tanaman jarak, mengurangi frekuensi buang air besar, dan mengurangi keparahan diare pada tikus.
Tidak heran, daun jambu biji dipakai juga untuk menyembuhkan diare pada manusia.
Baca Juga : Cari Tahu Penyebab Kertas Koran Lama Berubah Menjadi Menguning, yuk!
2. Kegemukan
Ekstrak daun jambu biji juga dapat membantu menurunkan berat badan, lo.
Daun jambu biji menghambat pati kompleks agar tidak berubah menjadi gula.
Biasanya, gula diolah oleh hati di mana ia akan berubah menjadi lemak, dan kemudian disekresikan ke dalam darah.
Hal itulah yang berkontribusi terhadap kenaikan berat badan kita, teman-teman.
Baca Juga : Di Singapura, Kita Tidak Boleh Makan Permen Karet, Kenapa, ya?
3. Diabetes
Kandungan serat yang tinggi dalam jambu biji dapat membantu mengelola diabetes dengan memperlambat penyerapan gula dalam darah.
Tetapi ekstrak daun jambu biji juga dapat mencegah perkembangan penyakit diabetes, lo.
Menurut sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Metabolism, teh daun jambu biji telah disetujui sebagai salah satu bahan yang bisa mengelola kadar gula darah dan dapat mencegah diabetes.
Baca Juga : Ada Akar Dikotil dan Akar Monokotil, Apa Perbedaan Keduanya, ya?
4. Kolesterol Tinggi
Mengonsumsi daun jambu biji secara teratur selama berbulan-bulan dapat membantu mengurangi kolesterol, lo.
Menurut penelitian 2010 dari Nutrition and Metabolism, Daun jambu biji hanya memiliki 0,1 gram lemak jenuh dan 0,2 gram lemak tak jenuh.
Dengan tingkat lemak yang rendah ini, tidak heran daun jambu biji membantu mengurangi kolesterol.
Baca Juga : Hebat! Perusahaan Jepang Sedang Mengembangkan Hujan Meteor Buatan
5. Kanker Lambung
Ekstrak daun jambu biji sangat kuat sehingga memiliki potensi untuk mengobati pasien dengan kanker lambung, lo.
Sifat antikanker dan antitumornya berasal dari senyawa, seperti likopen, kuersetin, dan vitamin C, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menetralisir kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh.
Baca Juga : Sedih, Puluhan Ribu Kelelawar Mati di Australia Hanya dalam 2 Hari!
Sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Food Chemistry menemukan bahwa ketika ekstrak daun jambu biji dikonsumsi akan menyebabkan sel kanker lambung menyerang diri mereka sendiri.
Baca Juga : Wah, di Sungai Ini Ada Es Berbentuk Lingkaran Mirip Crop Circle!
Tonton video ini, yuk!
Baca Juga : Selain Buah dan Daun, Akar Tumbuhan Juga Bisa Dimakan, lo! Apa Saja?
| Source | : | medicaldaily.com |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR