Maka itu, sebaiknya teman-teman menghindari minum teh dalam keadaan perut kosong.
2. Olahraga
Pernahkah teman-teman berpikir tidak makan sebelum berolahraga dapat mengurangi rasa sakit pada perut dan membuat kita jadi lebih berkeringat?
Ternyata hal ini tidaklah benar, bahkan olahraga dalam keadaan perut kosong dapat berbahaya bagi kita.
Baca Juga : Hidung Berair, Badan Berkeringat, dan Sakit Perut Setelah Makan Pedas? Ini Alasannya
Hal ini dikarenakan dalam perut kosong tidak ada makanan yang dapat dijadikan sumber energi dan akan membuat tubuh kita merasa lelah dan lesu.
3. Berpergian
Berpergian sebelum makan dapat membuat kita mengalami mual dan pusing.
Mual dan pusing ini dapat memicu resiko tubuh kita sakit karena kekurangan gizi untuk melawan kuman.
Penulis | : | Iveta Rahmalia |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR