Kandung Kemih Juga Punya Kapasitas, Ini Akibatnya Jika Sering Menahan Pipis

Tidak Mengurangi Minum

Supaya tidak pipis sebaiknya kurangi saja konsumsi minum air. Eits! Itu bukan solusi yang tepat.

Minum air minimal 8 gelas per hari sudah menjadi kebutuhan. Masih ingatkan, tubuh sebagian besar terdiri dari air.

Nah, idealnya dalam sehari kita mengeluarkan air seni sekitar 300-500ml dengan jumlah konsumsi air sebanyak 2-3 liter per hari.

Itu artinya kita memerlukan jumlah asupan air sekitar 8-10 gelas per hari.

Meskipun terlihat sepele, tapi dampaknya sangat berbahaya, ya! Duh, jadi tidak ingin menahan pipis lagi, deh.

Gejala Jika Terinfeksi:

1. Warna urine kecokelatan atau sampai ada yang berdarah.
2. Anyang-anyangan (sering ingin pipis, tapi tidak ada urine yang keluar).
3. Demam ringan.

(Penulis: Marisa Febrilian)

Baca Juga : Hati-hati! Air Pipis yang Berbusa Jadi Tanda Kesehatan Kita Buruk

Lihat juga video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT