Bobo.id - Dalam satu hari, kita disarankan untuk menyikat gigi sebanyak 2 kali, yaitu di pagi hari sesudah sarapan dan malam hari sebelum tidur.
Menyikat gigi sangat penting untuk dilakukan agar tidak ada sisa makanan yang tersisa di gigi kita, teman-teman.
Sisa makanan yang tidak dibersihkan bisa menumpuk dan membuat gigi kita berlubang.
Selain menyikat gigi sebanyak 2 kali dalam sehari, penggunaan sikat gigi juga harus diperhatikan, nih, teman-teman.
Baca Juga : 5 Penyebab Mata Perih, Apa Kamu Pernah Mengalaminya?
Sebaiknya kita menggunakan sikat gigi dengan bulu-bulu yang lembut. Tujuannya untuk mencegah kerusakan lapisan enamel atau lapisan terluar gigi.
Cara menyikat gigi juga harus benar
Ada lagi, nih, yang perlu diperhatikan saat menyikat gigi agar tidak berlubang, yaitu cara kita menyikat gigi.
Untuk menyikat gigi, ternyata kita tidak perlu mengepalnya, lo, tapi cukup memegangnya sama seperti kita memegang pensil.
Setelah itu, sikat gigi dengan gerakan yang teratur dan lembut secara vertikal, yaitu ke atas dan ke bawah untuk membantu menghilangkan plak gigi.
Memakai obat kumur
Setelah selesai menyikat gigi, kita juga bisa menggunakan obat kumur, yang membantu menyegarkan mulut.
Baca Juga : Rambut dan Kuku, Bagian Tubuh yang Tidak Terasa Sakit Saat Dipotong
Dengan menggunakan obat kumur setelah menyikat gigi, bisa menjaga napas kita tetap terasa segar.
Tapi kita tidak bisa hanya menggunakan obat kumur saja tanpa menyikat gigi, lo.
Sebenarnya apa, ya, fungsi dari obat kumur yang digunakan setelah menyikat gigi?
Obat kumur antiseptik
Obat kumur berfungsi sebagai antiseptik yang dapat membunuh bakteri atau jamur di mulut kita.
Fungsi antiseptik ini berasal dari chlorhexidine yang merupakan antiseptik berupa obat kumur yang biasa diresepkan oleh dokter.
Antiseptik ini diresepkan oleh dokter karena biasanya digunakan oleh pasien yang akan atau sudah menjalani operasi bedah mulut.
Baca Juga : Saat Lapar, Perut Kita Mengeluarkan Suara, Apa Sebabnya?
O iya, obat ini juga berguna untuk kasus bau mulut berat, lo, yang biasanya disebabkan oleh koloni bakteri penghasil zat belerang yang sudah menyebar di lidah.
Dapat mencegah plak di gigi
Obat kumur juga mengandung beberapa zat yang bisa mencegah munculnya plak pada gigi, teman-teman.
Dalam obat kumur, terdapat sebuah zat aktif yang akan membunuh bakteri dalam mulut.
Selain itu, ada juga zat delmopinol hydrochloride yang bertugas mencegah bakteri menempel di gigi.
Obat kumur juga bisa masuk ke dalam dinding sel bakteri dan mencegah enzim bakteri menghasilkan zat yang bisa membuat bau mulut.
Bisa mencegah gigi keropos
Baca Juga : Ternyata Ini Alasan Mengapa Seseorang Bisa Hadir di Dalam Mimpi Kita
Obat kumur juga biasanya mengandung fluorida dan disebut sebagai preventive mouthwashes karena bisa mencegah gigi keropos, lo.
Bahkan beberapa obat kumur bisa mengobati gejala-gejala awal karies gigi atau gigi keropos.
Nah, walaupun obat kumur punya berbagai manfaat tadi, tapi kita harus tetap rajin menyikat gigi, ya, teman-teman.
Hal ini karena obat kumur hanya berfungsi untuk membantu, bukan untuk menggantikan sikat gigi.
Terbit Hari Ini, Mengenal Dongeng Seru dari Nusantara di Majalah Bobo Edisi 35, yuk!
Source | : | Hello Sehat |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR