Saat kita lapar, artinya perut dalam keadaan kosong. Kemudian, kadar gula darah pun menurun.
Tubuh kita pun akan mengeluarkan hormon bernama ghrelin. Ghrelin adalah hormon lapar, teman-teman.
Hormon ini bertugas memberi tahu otak kalau kita perlu makan.
Nafsu makan kita pun meningkay dan sistem pencernaan bersiap untuk mengolah makanan.
Kemudian saat perut sudah penuh, hormon ghrelin berhenti bertugas. Inilah saat kita merasa kenyang.
Lalu apa bedanya dengan menginginkan makanan tertentu, ya?
Baca Juga : Makanan yang Digoreng Mengapung di Permukaan Minyak, Kok Bisa, ya?
| Source | : | Scishow |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR