Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Terlalu Sering Menahan Pipis?

Nah, saat otak mendapatkan sinyal bahwa penampungan urin mulai penuh, maka otak juga mengirimkan sinyal untuk buang air kecil.

Selain itu, sistem saraf pusat secara refleks juga akan mengirimkan sinyal lainnya ke saraf di sekitar kandung kemih utuk menahan pergerakannya.

Hal ini membuat kita bisa menahan agar tidak mengeluarkan pipis terlebih dahulu sebelum sampai di toilet.

Saat kita menahan pipis untuk waktu yang lama, itu artinya teman-teman melawan sinyal yang diberikan kandung kemih untuk segera pipis.

Baca Juga : Berapa Banyak Air yang Bisa Kita Minum Setelah Makan?

Menahan pipis membuat kandung kemih kita meregang atau membesar.

Nah, hal inilah yang membuat kita menjadi merasa tidak nyaman saat menahan pipis terlalu lama.

Pipis Setiap 3 Jam Sekali

Meskipun kandung kemih punya kapasitas maksimal untuk menampung urin hingga 1 liter, kita sebaiknya memang tidak terlalu sering dan terlalu lama menahan pipis, nih, teman-teman.

Sebaiknya, kita pipis secara teratur setiap 3 jam sekali, lo, meskipun teman-teman tidak merasa kebelet pipis.

PROMOTED CONTENT