Bobo.id - Ada 2 jenis batuk yang biasanya kita alami, nih, teman-teman, yaitu batuk kering dan batuk berdahak.
Ketika menderita batuk berdahak, maka ada lendir yang dihasilkan saat kita batuk, sedangkan saat batuk kering, tidak ada lendir yang dihasilkan.
Agar batuk cepat sembuh, mama akan memberikan obat sesuai dengan batuk yang teman-teman derita, apakah batuk berdahak atau batuk kering.
Sebenarnya, tanpa minum obat, ada bahan-bahan alami yang bisa kita dapatkan dengan mudah di rumah untuk menjadi obat batuk berdahak, lo.
Baca Juga : Benarkah Larutan Jeruk Nipis dan Kecap Manis Bisa Menyembuhkan Batuk?
Minuman Jahe
Saat sedang sakit seperti batu, pilek, atau flu, minuman jahe memang dikenal sebagai obat yang dapat menyembuhkan ketiga jenis penyakit tersebut dengan cepat.
Minuman jahe bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, nih, teman-teman.
Hal ini karena jahe memiliki sifat antibakteri dan antiradang yang bisa melawan infeksi yang menyebabkan batuk berdahak.
Bawang Putih
Saat sedang menderita batuk berdahak, memakan bawang putih juga ampuh untuk menyembuhkan batuk, lo.
Bawang putih mempunyai kandungan allicin, yaitu senyawa yang bisa membunuh bakteri penyebab batuk berdahak.
Selain itu, sifat antimikroba dan antiradang yang ada di bawang putih juga ampuh untuk melawan infeksi yang ada di tenggorikan kita, nih, teman-teman.
Baca Juga : Agar Tidak Pusing Setelah Kehujanan, Sebaiknya Keramas dengan Air Hangat atau Dingin, ya?
Madu
Teman-teman pasti sudah tahu, kan, kalau madu punya banyak manfaat untuk kesehatan kita?
Salah satu manfaat madu untuk tubuh kita adalah sebagai obat alami untuk batuk berdahak.
Kandungan antiradang pada madu terbukti ampuh untuk mengobati pilek dan batuk berdahak yang teman-teman derita, lo.
Caranya cukup campurkan dua sendok teh madu ke dalam segelas air, dan minum rutin satu sampai dua kali sehari.
Kumur Menggunakan Air Garam
Berkumur dengan menggunakan air garam bisa membantu membersihkan dahak yang ada di tenggorokan teman-teman, lo.
Selain itu, berkumur air garam hangat juga bisa membunuh kuman dan menenangkan sakit tenggorokan yang kita alami.
Campurkan secangkir air hangat dengan setengah hingga tiga per empat sendok teh garam, kemudian kumur-kumur dengan air tersebut tanpa menelannya, ya.
Baca Juga : Merasa Geli saat Telapak Kaki Digelitik? Ini Sebabnya #AkuBacaAkuTahu
Air Putih Hangat
Nah, cara yang terakhir ini sepertinya adalah cara yang paling mudah dilakukan dan didapatkan di rumah, teman-teman.
Air putih hangat bisa menjadi salah satu cara yang teman-teman pilih dan bisa dicoba.
Suhu hangat pada air bisa membantu untuk mengencerkan lendir atau dahak dan mengeluarkannya dari tenggorokan.
Selain itu, dengan banyak minum air putih juga bisa membantu menjaga selaput lendir agar tetap lembap, sehingga mencegah produksi lendir yang berlebihan.
Apa Penyebab Batuk Berdahak?
Batuk berdahak yang kita alami bisa disebabkan oleh beberapa hal, lo, salah satunya adalah infeksi atau peradangan yang disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur yang menyerang saluran pernapasan kita.
Karena adanya infeksi tersebut, maka produksi lendir kita akan lebih banyak dari biasanya.
Nah, batuk yang teman-teman alami ini adalah salah satu cara tubuh kita untuk membersihikan lendir dari paru-paru dan saluran pernapasan.
Baca Juga : Bukan Dikucek, Ini Cara Aman Mengeluarkan Bulu Mata yang Masuk ke Mata
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR