Bobo.id - Minum teh hangat saat udara sedang dingin karena turun hujan banyak dilakukan karena dapat menghangatkan tubuh.
Selain bisa menghangatkan tubuh, minum segelas teh hangat juga bisa membuat tubuh kita lebih santai, lo.
Nah, ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh Northumbria University mengenai teh, nih, teman-teman.
Penelitian tersebut dilakukan untuk menguji efek dari beberapa jenis herbal dan wewangian terhadap suasana hati dan memori.
Baca Juga : Mengapa Minuman yang Mengandung Mint Terasa Dingin? #AkuBacaAkuTahu
Tiga Jenis Minuman yang Berbeda
Untuk melakukan penelitian ini, peneliti meminta 180 orang relawan untuk mengisi data terkait suasana hati.
Lalu, 180 orang tadi secara acak diminta untuk minum tiga jenis minuman hangat yang sudah disediakan.
Minuman hangat tersebut adalah air hangat, teh peppermint, dan teh chamomile.
Kemudia, 20 menit setelah partisipan menghabiskan minuman yang dipilihnya, mereka diminta untuk mengerjakan sebuah tes.
Tujuannya adalah untuk mengukur daya ingat dan beberapa fungsi kognitif lainnya.
Selain itu, partisipan juga mengikuti sebuah tes yang berguna untuk mempelajari suasana hati mereka.
Teh Peppermint Bisa Meningkatkan Daya Ingat
Setelah memeriksa hasil tes yang sudah diikuti para partisipan, peneliti menemukan adanya hubungan antara teh peppermint dengan kemampuan otak dan daya ingat, lo.
Baca Juga : Selain Italia, Berbagai Negara Ini Juga Punya Pizza yang Khas, lo!
Partisipan penelitian yang meminum teh jenis ini mengalami peningkatan aspek memori jangka panjang, memori kerja, dan kewaspadaan.
O iya, partisipan yang memilih untuk minum teh juga mengaku merasakan ada efek menenangkan yang didapatkan setelah minum teh peppermint, lo.
Setelah penelitian dengan teh peppermint, peneliti melakukan penelitian kedua menggunakan wewangian herbal untuk mengetahui dampaknya.
Kali ini peneliti melakukan penelitian dengan menggunakan wewangian rosemary dan bunga lavender.
Hasilnya, wewangian dari rosemary bisa meningkatkan daya ingat partisipan yang mencium aromanya.
Sedangkan wangi lavender mempunyai efek menenangakan, tapi tidak memiliki pengaruh yang kuat pada daya ingat seseorang.
Tanaman Herbal Punya Efek Bagi Tubuh
Baca Juga : 5 Makanan Ini Tak Boleh Dimasukan Lagi ke Freezer Setelah Dikeluarkan, lo!
Ternyata penelitian ini dilakukan karena adanya kepercayaan yang berkembang di masyarakat kalau beberapa tanaman herbal punya pengaruh yang positif untuk tubuh.
Peppermint, rosemary, dan lavender dipercaya mempunyai efek terhadap kemampuan kognitif dan suasana hati seseorang.
Selain bisa meningkatkan kemampuan otak dan meningkatkan suasana hati, peppermint juga punya manfaat lain, lo.
Peppermint dipercaya bisa mengurangi sakit kepala, mual, rasa tidak nyaman di perut, diare, hingga flu.
Teh Punya Berbagai Manfaat
Selain teh peppermint, beragam jenis teh lain juga terkenal memiliki berbagai manfaat untuk tubuh, nih, teman-teman.
Salah satunya adalah teh hijau atau green tea yang bisa membantu menurunkan berat badan karena bisa membakar lemak dalam tubuh.
Selain itu, teh hijau juga bisa mencegah berbagai penyakit, seperti kanker, karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Baca Juga : Makanan Manis Berhubungan dengan Ingatan, Ini Fakta Unik Tentang Rasa
| Source | : | National Geographic Indonesia |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR