Bobo.id – Setiap hari, kita ke sekolah dengan memakai sepatu dan kaus kaki. Itu adalah salah satu hal wajib saat bersekolah.
Namun, apakah teman-teman pernah merasa malas mengganti kaus kaki hingga akhirnya dipakai sampai berhari-hari?
Mungkin kita sering menganggap kalau kaus kaki kita itu masih bersih dan bisa dipakai untuk keesokan harinya.
Baca Juga : Tidak Suka Pakai Kaus Kaki? Ini 6 Cara Agar Terhindar dari Sepatu Bau
Atau juga mungkin kita bangun kesiangan dan terburu-buru berangkat ke sekolah sampai tidak sempat mengganti kaus kaki.
Nah, tahukah teman-teman? Ternyata kita disarankan untuk mengganti kaus kaki setiap hari, lo.
Alasannya tentu saja untuk kenyamanan dan kesehatan kaki kita dan orang-orang di sekitar kita.
Lalu, apa lagi alasannya kita disarankan untuk mengganti kaus kaki setiap hari? Yuk, simak di sini!
Baca Juga : Setelah Berolahraga, Sebaiknya Segera Ganti Kaus Kaki dan Sepatu, yuk!
1. Supaya Kaki Tidak Bau
Alasan utama mengapa kita disarankan untuk setiap hari mengganti kaus kaki adalah untuk menghindari bau kaki.
Bau kaki adalah salah satu hal yang membuat kita tidak nyaman, termasuk juga orang-orang di sekitar kita.
Bau kaki bisa terjadi karena beberapa hal, salah satunya adalah jarang mengganti kaus kaki.
Kaus kaki yang jarang diganti menjadi tempat berkumpulnya bakteri dan kuman.
Baca Juga : 3 Akibat Jika Kita Tidak Pakai Kaus Kaki Saat Menggunakan Sepatu
Apalagi kaki kita yang terbungkus kaus kaki akan terbungkus pula dengan sepatu sehingga kita tidak mendapatkan udara yang cukup.
Kondisi kaki yang lembap ini bisa membuat bakteri berkumpul dan menyebabkan bau tidak sedap.
2. Menghindari Infeksi Jamur
Seperti yang tadi sudah Bobo jelaskan, kaki kita akan menjadi lembap saat memakai kaus kaki dan sepatu.
Hal ini membuat jamur akan lebih mudah untuk berkembang biak di kaus kaki yang kita pakai.
Baca Juga : Penyakit Malaria pada Manusia Dapat Dideteksi Anjing Melalui Kaus Kaki
Kalau kita terus menerus memakai kaus kaki yang sama selama berhari-hari, bisa dibayangkan seberapa banyak jamur yang ada di sana.
Jamur ini bisa menempel di kaki kita dan membuat kita menjadi terkena infeksi jamur.
Kalau sudah begitu, kita pasti akan merasa gatal-gatal dan tidak nyaman, teman-teman.
3. Supaya Kaki Tidak Kotor
Kita mungkin jarang melepas sepatu saat di sekolah sehingga bagian kaus kaki yang berada di telapak kaki tidak kotor.
Baca Juga : Memakai Kaus Kaki Saat Tidur Bisa Bikin Semakin Nyenyak, Apa Sebabnya?
Namun begitu, sepatu yang jarang dicuci bisa membuat kaus kaki kita kotor, lo.
Kotoran ini bisa menempel di kaki saat kita memakai kaus kaki yang tidak diganti selama berhari-hari.
Selain itu, kaus kaki yang kotor juga tidak nyaman dilihat saat kita sedang melepas sepatu.
Misalnya kita bermain ke rumah teman, pasti kita akan melepas sepatu.
Kalau teman kita melihat kaus kaki yang kita pakai itu kotor, mungkin kita akan merasa malu.
Baca Juga : Manfaat Tidur Sambil Mengenakan Kaus Kaki, Tertarik Mencobanya?
Selain Mengganti Kaus Kaki Setiap Hari
Ada beberapa cara untuk menjaga kebersihan kaki selain mengganti kaus kaki setiap hari, nih, teman-teman.
Kita harus mencuci kaki secara teratur sampai bersih. Pakaikan sabun, terutama di bagian telapak kaki, agar kaki kita bebas dari bakteri.
Kita juga sebaiknya memilih bahan kaus kaki yang menyerap keringat.
Pastikan kaki kita kering sebelum memakai kaus kaki. Kaki yang basah dan lembap akan membuat bakteri cepat berkembang biak.
Baca Juga : Ternyata, Kaus Kaki yang Kita Gunakan Sudah Ada Sejak Tahun 300 Masehi
Istirahatkan kaki sebentar, lepas sepatu dan kaus kaki supaya kaki bisa “bernapas”.
Kalau sudah pulang sekolah, jangan lupa untuk mencuci kaki setelah sampai di rumah.
Lalu, teman-teman juga lebih baik membiarkan kaki terkena udara dengan tidak memakai sandal dan sepatu.
Dengan begitu, bakteri tidak akan berkembang biak di kaki kita sehingga kaki kita menjadi bersih dan sehat.
Baca Juga : Ada Beragam Jenis Kaus Kaki, Tergantung Kegiatannya, Sudah Tahu?
Lihat video ini juga, yuk!
| Penulis | : | Cirana Merisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR