Bobo.id - Siapa yang bercita-cita menjadi astronaut?
Selain memiliki pengetahuan yang luas, seorang astronaut juga harus suka berolahraga, lo.
Kita cari tahu seputar olahraga astronaut di ruang angkasa, yuk!
Mitos tentang Astronaut
Katanya, seorang astronaut harus terus-menerus berolahraga setiap saat agar tidak kehilangan kesadaran. Hmm, apa benar begitu, ya?
Menurut astronaut NASA Chris Hadfield, ini adalah mitos, teman-teman.
Astronaut tidak harus terus-menerus berolahraga setiap saat. Alasan olahraganya juga bukan supaya tidak kehilangan kesadaran.
Faktanya, tinggal di stasiun antariksa membuat astronaut jarang bergerak. Yap, karena mereka bisa berpindah tanpa berjalan, teman-teman.
Di dalam stasiun antariksa, kita tidak memiliki berat atau tidak dipengaruhi oleh gravitasi.
Tubuh kita juga tidak melakukan pekerjaan seberat saat berada di Bumi.
Misalnya, jantung kita tidak perlu bekerja keras "mengangkat" darah melawan gaya gravitasi.
Karenanya, menurut Chris Hadfield, hidup di stasiun antariksa membuat astronaut bisa jadi manusia paling malas di seluruh alam semesta.
Namun, ini ada hubungannya dengan kesehatan tubuh juga, lo.
Berolahraga di Stasiun Antariksa
Menurut Chris Hadfield, jika astronaut tidak berolahraga saat berada di stasiun antariksa, sesuatu bisa terjadi pada tubuhnya.
Di dalam pesawat antariksa, astronaut berolahraga selama dua jam setiap harinya.
Caranya dengan menggunakan peralatan yang mirip dengan peralatan olahraga di pusat kebugaran di Bumi. Namun, peralatan olahraga para astronaut didesain sedemikian rupa agar fungsinya bisa sama.
Baca Juga : Bisakah Melihat Stasiun Antariksa Internasional Tanpa Bantuan Alat?
Misalnya seperti treadmill, yang dilengkapi perlengkapan untuk menahan posisi para astronaut.
Olahraga mengangkat beban di Bumi yang terasa sulit, bisa terasa sangat mudah di ruang angkasa. Karena kondisi mikro-gravitasi di sana.
Inilah yang membuat desain peralatan olahraga para astronaut berbeda.
Alasan Astronaut Berolahraga
Nah, sebenarnya astronaut berolahraga selama dua jam setiap hari untuk apa, sih?
Alasan utama adalah karena astronaut bisa mengalami pengeroposan tulang dan melemahnya fungsi otot, teman-teman.
Baca Juga : Bagaimana Astronaut Makan dan Tidur di Ruang Angkasa? Cari Tahu, Yuk!
Rupanya, ini merupakan efek dari mikro-gravitasi dalam waktu yang lama.
Kalau tidak olahraga, saat kembali ke Bumi astronaut bisa rentan mengalami keretakan tulang.
Ini karena di ruang angkasa, kerangka tulang astronaut tidak menahan beban berat badan.
Mereka mengalami periode di mana tulang kehilangan kemampuan untuk memproduksi sel baru dan menggantikan sel tulang yang lama.
Zat penting yang ada di dalam tulang juga jadi lambat gerakannya.
Nah, makanya, supaya kondisi tulang dan ototnya tetap sehat, para astronaut harus rutin berolahraga setiap harinya.
Kita yang ada di Bumi juga rajin olahraga seperti astronaut, yuk! Ingin tahu serba-serbi fakta astronaut yang lainnya, baca artikel terkait di bawah ini, ya! #AkuBacaAkuTahu
Baca Juga : Seperti Astronaut, Hewan-Hewan Ini Sudah Pernah Ke Angkasa Luar, lo!
Lihat video ini juga, yuk!
| Source | : | Wired,NASA,Howstuffworks |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR