Bobo.id - Rasa ngantuk bisa datang kapan saja, lo, termasuk setelah selesai keramas dan mandi di sore hari.
Karena sudah mengantuk, kita bahkan kadang-kadang tertidur tanpa sempat menunggu sampai rambut menjadi benar-benar kering.
Akibatnya, kita tertidur dalam keadaan rambut basah, deh, teman-teman. Wah, kira-kira hal ini buruk atau justru baik untuk tubuh kita, ya?
Tidur dengan Rambut Basah Bisa Menyebabkan Flu
Baca Juga : Ada 4 Senyawa dalam Cokelat yang Membuat Bahagia, lo! Apa Saja, ya?
Ada beberapa mitos yang mengatakan bahwa saat tidur dengan rambut basah, kita akan mudah terserang flu karena kedinginan, nih, teman-teman.
Nah, hal ini memang bisa terjadi, tapi tidak terjadi begitu saja, teman-teman.
Kita bisa terserang flu saat tidur dengan rambut yang masih basah bukan karena kedinginan, tapi udara dingin akan membuat sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan menjadi terbatas.
Kondisi ini akan memengaruhi sel darah putih, yang akan bekerja lebih lambat dalam melawan infeksi dalam tubuh.
Inilah yang menyebabkan kita mudah terserang flu, karena sistem kekebalan tubuh kita menurun.
Berpengaruh Pada Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala
Tidur dengan rambut basah ternyata bsia menyebabkan rambut lebih mudah rontok, lo, teman-teman.
Baca Juga : Cuci Tangan itu Penting! Ini yang Terjadi Jika Malas Cuci Tangan
Hal ini terjadi karena kondisi rambut basah akan membuat pori-pori kepala dan helai rambut melemah karena kulit kepala berada dalam kondisi yang lembap.
Tidur dengan rambut basah juga bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada kulit kepala kita yang disebabkan oleh bakteri dari bantal.
Bantal yang teman-teman gunakan setiap hari bisa menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri yang berasal dari keringat, kotoran, sel-sel kulit mati, debu, hingga air liur, lo.
Nah, kondisi rambut yang basah menjadi tempat yang tepat bagi bakteri di bantal untuk berkembang biak lagi.
Hal ini nantinya bisa menyebabkan munculnya infeksi jamur di kulit kepala dan kulit di sekitarnya.
Tidur dengan Rambut Basah Juga Bisa Baik Untuk Tubuh
Meskipun tidur dengan rambut basah mempunyai dampak baruk untuk kesehatan, ternyata hal ini bisa baik untuk tubuh juga, teman-teman.
Baca Juga : Kali Cokel di Pacitan, Pemandangan Indah yang Menyegarkan Mata
Tidur dengan rambut basah bisa membantu teman-teman untuk tidur lebih cepat dan nyenyak, lo.
Sebuah penelitian menunjukkan, kalau rambut yang basah bisa membantu mendinginkan kepala di malam hari.
Saat kepala kita menjadi lebih dingin, maka akan membantu menenangkan aktivitas metabolisme otak dengan cara meningkatkan rasa kantuk.
Agar tidak menimbulkan masalah kesehatan, teman-teman bisa tidur saat rambut sudah hampir kering atau saat masih dingin, lo.
Selain itu, agar teman-teman tidak tertidur saat menunggu rambut kering, kalian bisa melakukan berbagai aktivitas sehingga rasa kantuk tidak menyerang.
Untuk mengeringkan rambut dengan cepat, kamu juga bisa memilih handuk dapat menyerap air dengan baik agar air di rambut terserap sempurna.
O iya, lebih baik jangan bungkus rambut dengan handuk, ya, agar rambut terkena angin sehingga lebih cepat kering.
Baca Juga : Pernah Cegukan Setelah Selesai Makan? Cari Tahu Sebabnya, yuk!
Source | : | Kompas.com,Hello Sehat |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR