Kenapa Kita Bisa Batuk Berdahak? Ini Penyebab dan Obat Alaminya

Bobo.id - Batuk yang kita alami ternyata ada jenisnya, lo, yaitu batuk kering dan batuk berdahak.

Dua jenis batuk ini tentu punya perbedaan, teman-teman.

Jenis batuk yang pertama adalah batuk kering. Dari namanya tentu kita sudah tahu kalau saat mengalami batuk kering, tidak ada lendir yang dihasilkan.

Nah, berbeda dengan batuk kering, saat batuk berdahak, ada lendir atau dahak yang dihasilkan, teman-teman.

Baca Juga : Lidah Terbakar karena Makan Makanan Panas? Ini Cara Mengatasinya

Apa Itu Batuk Berdahak?

Batuk berdahak merupakan batuk yang disebabkan oleh infeksi atau peradangan dari adanya virus, bakteri, maupun jamur yang menyerang saluran pernapasan.

Salah satu bakteri yang membuat kita mengalami batuk berdahak adalah bakteri yang sama saat kita mengalami pilek atau flu.

Karena bakteri inilah sistem pernapasan kita menjadi penuh dengan lendir, teman-teman, terutama pada bagian tenggorokan.

Saat ada lendir yang memenuhi saluran pernapasan kita, tentu hal ini sangat mengganggu.

Namun, ternyata cairan lendir atau yang biasa disebut mucus ini punya banyak fungsi, lo.

Misalnya menjaga saluran udara lembap dan melindungi paru-paru dari iritasi.

Penyebab Batuk Berdahak

Selain terjadi karena adanya virus, bakteri, atau jamur, batuk berdahak ternyata juga bisa kita alami ketika kita sedang terkena beberapa penyakit tertentu, lo, teman-teman.

Baca Juga : Kebiasaan yang Membuat Gigi Depan Jadi Maju, Pernah Melakukannya?

Flu bisa menjadi salah satu penyebabnya dengan gejala awal berupa batuk.

Biasanya, saat akan mengalami flu, seluruh tubuh kita akan terasa nyeri dan ditambah dengan sakit tenggorokan.

Selain itu, setiap tahunnya anak-anak juga akan mengalami sekitar enam sampai 12 infeksi saluran pernapasan atas, lo.

Infeksi ini biasanya terjadi pada bulan-bulan terjadinya musim hujan.

Selain flu, bronkitis juga bisa menjadi salah satu penyebab teman-teman mengalami batuk berdahak, nih.

Bronkitis merupakan peradangan pada saluran yang membawa udara ke dalam paru-paru.

Peradangan atau infeksi tersebut bisa menyebabkan meningkatnya produksi lendir yang menyebabkan batuk berdahak.

Penyebab dari batuk berdahak lainnya adalah paparan asap rokok, teman-teman.

Asap rokok mengandung berbagai bahan yang berbahaya bagi tubuh dan bisa menyebabkan kita mengalami batuk berdahak meskipun saat itu kita sedang sehat.

Baca Juga : Ini yang Akan Terjadi Kalau Kita Minum Obat dengan Minuman Bersoda

Bahan Alami yang Bisa Mengobati Batuk Berdahak

Saat batuk, mungkin orangtua akan membawa kita ke dokter atau memberikan obat yang dibeli di apotek agar batuk berdahak yang kita alami cepat sembuh.

Namun, sebenarnya batuk berdahak bisa disembuhkan dengan mengonsumsi bahan-bahan alami yang ada di rumah, nih, teman-teman.

Madu menjadi salah satu bahan yang paling sering digunakan untuk mengobati batuk yang teman-teman alami.

Madu memang memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat bagi tubuh kita, salah satunya adalah antioksidan.

Antioksidan dalam madu ampuh melawan berbagai virus, bakteri, maupun jamur yang menyebabkan munculnya peradangan dalam tubuh, teman-teman.

Walapun madu menyehatkan, tapi adik-adik yang usianya di bawah dua tahun belum boleh mengonsumsi madu, ya.

Itu karena partikel-partikel dalam madu justru bisa menyebabkan masalah kesehatan pada adik bayi.

Cara berikutnya yang bisa digunakan untuk mengobati batuk berdahak adalah dengan meminum air putih hangat dengan takaran yang cukup setiap harinya, yaitu enam sampai delapan gelas.

Suhu air putih yang hangat bisa membantu meredakan tenggorokan yang gatal dan kering karena jaringan sinus yang mengering.

Baca Juga : Kentang Sebaiknya Tidak Disimpan di Dalam Kulkas, Mengapa Begitu?

Nah, yang terpenting, air putih hangat bisa mencairkan dahak di tenggorokan sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Jus lemon juga menjadi bahan yang bisa teman-teman konsumsi untuk menyembuhkan batuk berdahak, lo.

Caranya adalah dengan meminum satu sendok teh jus lemon setiap tiga jam sekali.

O iya, saat minum jus lemon ini, sebaiknya diimbangi juga dengan minum air putih yang cukup, ya

Itu karena jus lemon kadang bisa membuat kita dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.

Baca Juga : Penemuan yang Mengubah Dunia: Penemu Makanan Beku #AkuBacaAkuTahu

Bagi teman-teman yang suka minum jus nanas, kabar baik, nih. Jus nanas juga bisa digunakan sebagai obat batuk, lo.

Penelitian menyatakan kalau nanas memiliki bromelain, yaitu enzim yang bisa membantu menekan batuk dan mencairkan lendir di tenggorokan.

Agar nanas bisa bekerja dengan optimal menyembuhkan batuk berdahak, teman-teman bisa mengonsumsi sekitar 100 mililiter jus nanas sebanyak tiga kali sehari.

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT