Meskipun radang amandel menular dengan mudah, anak-anak dan remaja yang paling rentan terkena penyakit ini dibandingkan orang dewasa. Kenapa, ya?
Karena orang yang lebih muda, biasanya lebih sering berinteraksi dengan orang lain dan kurang waspada dengan kebersihan diri.
Tips Mencegah Radang Amandel
Kita tetap bisa, kok, menghindari virus atau bakteri radang amandel ini. Kita bisa menerapkan gaya hidup sehat dan bersih.
Biasakan mencuci tangan sebelum makan, setelah buang air, dan sebelum menyentuh wajah, mulut, atau mata.
Baca Juga : Tenggorokan Kita Terasa Sakit Setelah Menangis, Kenapa Begitu?
Selain itu, kita juga perlu beristirahat cukup di rumah. Sehabis pulang sekolah, kalau tidak ada kegiatan lagi, teman-teman bisa melakukan tidur siang.
Kemudian, banyak minum air putih, makan makanan sehat dan tentunya berolahraga. O iya, sikat gigi dan berkumur dengan larutan air garam dapat menjaga kebersihan mulut, lo.
Kuncinya, tetap menjaga hidup bersih dan menjaga pola makan sehat. Agar tidak mudah tertular penyakit.
Lihat juga video ini, yuk!
Source | : | Hellosehat |
Penulis | : | Marisa Febrilian |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR