Serba-Serbi Kurma Ajwa yang Jadi Favorit Nabi, Banyak Manfaatnya, lo!

Ini karena Nabi Muhammad SAW merasakan manfaat mengonsumsi kurma ajwa secara rutin.

Kurma ajwa yang dikeringkan berwarna cokelat gelap, teman-teman. Karena daging buahnya lembut, kurma ajwa disebut terasa meleleh di mulut, lo.

Kandungan dan Manfaat Kurma Ajwa

Kurma ajwa mengandung protein, karbohidrat,serat, dan lemak baik.

Kemudian di dalam buah kurma ajwa juga ada vitamin A, B6, C, E, dan K.

Ada juga mineral seperti kalsium, potasium, magnesium, fosfor, sodium, zat besi, zink, tembaga, mangan, dan selenium.

Menurut beberapa penelitian sains, kurma ajwa punya banyak manfaat, teman-teman. Ini beberapa di antaranya:

1. Kelancaran pencernaan

Serat dalam kurma ajwa bisa membantu membersihkan sistem pencernaan. Sehingga usus besar bekerja dengan baik.

2. Kesehatan jantung

Serat juga menjaga kesehatan jantung, teman-teman.

Baca Juga : Kurma Medjool, Raja Kurma yang Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan

PROMOTED CONTENT