Dikenal Karena Duri yang Beracun, Ternyata Bulu Babi Punya Manfaat

Bobo.id - Saat pergi ke pantai apa teman-teman pernah melihat bulu babi?

Bulu babi adalah hewan laut yang memiliki duri di sekujur tubuhnya. Bukan hanya tajam, duri-duri bulu babi juga beracun, lo.

Baca Juga : Hati-hati dengan Bulu Babi

Maka itu, banyak sekali yang menghindari bulu babi, karena takut terkena durinya yang beracun dan bagian tubuh kita akan terasa sakit karenanya.

Bulu babi sebenarnya juga bisa diolah agar bisa kita konsumsi, lo, teman-teman.

Baca Juga : Seekor Penyu Hijau Bertelur di Landasan Pacu Bandara, Apa Sebabnya?

Bahkan jika bisa mengolahnya dengan benar, bulu babi bisa memberikan manfaat kesehatan bagi kita.

Wah, kira-kira apa saja manfaat bulu babi, ya? Yuk, cari tahu!

Baca Juga : Poster Film Marvel Ini Dibuat Ulang dari Benda Sederhana, Lihat, yuk!

1. Kaya akan Protein

Tahukah teman-teman? Setiap 30 gram daging bulu babi, mengandung 3.2 gram protein, lo.

Hal itu menjadikan kandungan protein bulu babi lebih banyak daripada telur.

Nah, sebagai sumber protein selain daging dan ikan, bulu babi dapat menjadi alternatif untuk memenuhi kebutuhan protein kita.

Karena itu, bulu babi memiliki manfaat yang baik bagi tubuh kita.

Baca Juga : Sejak Kapan Ada Kacamata untuk Mata Orang yang Rabun Jauh?

2. Kaya Vitamin C

Apabila bosan dengan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C, seperti mangga atau jeruk, bulu babi dapat dijadikan pengganti, lo.

Karena bulu babi mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi.

Baca Juga : Mengapa Ada Kakek dan Nenek yang Bungkuk?

3. Meningkatkan Sistem Imun

Selain mengandung vitamin C yang tinggi, bulu babi ternyata juga mengandung vitamin A, lo.

Hewan yang biasa disebut landak laut ini mempunyai kandungan vitamin A yang sangat berlimpah.

Maka itu, bulu babi sangat berkhasiat bagi tubuh dengan beta-karoten alami yang berguna bagi sistem imun tubuh.

Baca Juga : Cergam Bobo: Belajar Memasak

4. Rendah Kalori

Bulu babi hanya memiliki 34 kalori per 30 gram.

Nah, dengan kalori yang rendah ini dapat menguntungkan untuk teman-teman yang memiliki masalah kelebihan berat badan dan ingin menurunkan berat badan.

Itu dia manfaat bulu babi untuk kesehatan tubuh kita. Jadi, jangan takut untuk mengonsumsinya, ya!

Baca Juga : Cerpen Anak: Hadiah dari Nenek Lulu

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT