Harus Jaga Kondisi, 5 Masalah Kesehatan Ini Sering Menyerang Pemudik

2. ISPA

Debu dan polusi udara bertebaran bebas di mana-mana dan mudah sekali untuk terhirup oleh kita.

Karena hal inilah kita menjadi rentan terkena infeksi saluran pernapasan atas (ISPA) saat mudik, terutama bila teman-teman mudik dengan sepeda motor.

Selain itu, padatnya arus mudik membuat banyak orang dapat dengan mudah menularkan penyakit yang dideritanya lewat udara.

Baca Juga: Pergi Mudik? Ikuti 3 Tips Merawat Hewan saat Mudik Lebaran, yuk!

3. Sembelit

Banyak orang yang mengalami sembelit saat mudik. Hal ini karena kita terlalu lama duduk dan sengaja membatasi makan atau minum agar tidak bolak-balik ke kamar mandi.

Akibatnya, kita jadi terkena sembelit dan merasa tidak nyaman sepanjang perjalanan.

Kita bisa mengatasi sembelit dengan cara banyak minum air putih. Selain itu, hindari kebiasaan menahan buang air kecil dan buang air besar agar tidak semakin memperparah sembelit.

Baca Juga: Setelah Aladdin, Ini Daftar Film Live-Action Disney yang Akan Datang

PROMOTED CONTENT