Suka Makan Anggur? 5 Manfaat Ini Bisa Kita Dapatkan, lo! Salah Satunya Cegah Kanker

Bobo.id – Siapa yang suka makan buah? Buah-buahan memang baik untuk kesehatan tubuh kita. Salah satunya adalah anggur.

Apakah teman-teman suka makan anggur? Wah, teman-teman yang suka makan anggur termasuk orang yang beruntung, nih.

Mengonsumsi anggur bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh kita. Apa saja, ya?

Yuk, kita cari tahu!

Baca Juga: Ternyata, Kulit dan Biji Anggur Juga Baik untuk Tubuh Kita, lo!

1. Cegah Diabetes

Anggur memiliki indeks glikemik rendah, yakni 53.

O iya, Indeks glikemik (GI) adalah ukuran seberapa cepat suatu makanan meningkatkan kadar gula darah.

PROMOTED CONTENT