Hindari Mengucek Mata, Lakukan 3 Hal Ini saat Mata Terasa Tidak Nyaman

Bobo.id - Kita harus menjaga kesehatan mata karena mata merupakan salah satu organ paling penting. Namun, sering kali mata kita terasa tidak nyaman.

Debu-debu yang ada di sekitar kita bisa terbawa angin dan masuk ke dalam mata kita sehingga membuat mata terasa gatal dan perih.

Atau bisa jadi mata kita perih karena terlalu lelah menatap layar komputer atau layar ponsel.

Baca Juga: Muncul di Jakarta, Ini Dia 5 Fakta Tawon Vespa Affinis yang Berbahaya

Saat hal ini terjadi, biasanya kita akan mengucek mata kita. Sayangnya, kebiasaan ini justru tidak baik untuk kesehatan mata.

Mengucek mata bisa menyebabkan iritasi, bahkan bisa mengakibatkan kornea mata mengalami penyakit serius.

Misalnya saja kornea mata menjadi lemah dan berubah bentuk sehingga mengganggu penglihatan kita.

Nah, untuk mengatasi rasa tidak nyaman pada mata, kita bisa melakukan beberapa hal ini, teman-teman.

Baca Juga: Keren! Indonesia Punya Perpustakaan Terbanyak Kedua di Dunia #AkuBacaAkuTahu

1. Menangis

Yap, menangis bisa membuat mata kita menjadi lebih nyaman. Namun, kita tidak perlu merasa sedih supaya bisa menangis. Hi... hi... hi....

Kita bisa menguap seperti saat sedang mengantuk. Menguap bisa memicu keluarnya air mata.

Selain itu, kita juga bisa menggunakan obat tetes mata supaya mata kita bisa basah dan tidak perih.

Baca Juga: Benarkah Pakai Topi Bisa Membuat Rambut Kita Rontok dan Jadi Botak?

Namun, jika kita ingin menggunakan obat tetes mata, hindari gunakan produk yang membuat mata merah karena akan memicu iritasi.

Jika mata terlalu kering sehingga harus menggunakan obat tetes mata lebih dari dua kali sehari, teman-teman perlu berkonsultasi dengan dokter

2. Kompres Mata

Gunakan kompres air hangat pada bagian atas mata. Cobalah menggunakan lap hangat atau masker untuk membuat mat terasa segar.

Baca Juga: Wah, Astronom Menemukan Bintang Terkecil di Alam Semesta, Seperti Apa?

Hal ini mungkin sulit untuk dilakukan pada siang hari saat kita melakukan aktivitas, seperti bermain atau bersekolah.

Namun, cara ini bisa membantu kita untuk mencegah mengucek mata di malam hari.

3. Mengobati Alergi

Mengucek mata karena gatal juga bisa disebabkan alergi musiman, teman-teman, seperti alergi debu atau alergi cuaca dingin.

Baca Juga: Meski Rasanya Pahit, 3 Makanan Ini Justru Menyehatkan Tubuh, lo!

Alergi bisa menyebabkan benjolan di dalam pelupuk mata dan menguceknya bisa membuat area tersebut semakin iritasi.

Saat dilakukan, kita memang terasa nyaman. Sayangnya hal ini bisa membuatnya lebih iritasi.

Maka itu, mengatasi alergi seharusnya bisa membantu mengurangi kebiasaan mengucek mata.

Baca Juga: Berbeda dengan di Indonesia, Ini 3 Fakta Menarik Musim Hujan di Jepang

(Penulis: Nabilla Tashandra)

#GridNetworkJuara

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT