Yuk, Lakukan 3 Hal Ini Agar Tidak Tertular Penyakit Setelah Naik Kendaraan Umum!

Bobo.id - Tingginya polusi udara di berbagai kota besar membuat banyak orang memilih naik kendaraan umum.

Dengan menggunakan kendaraan umum untuk bepergian dibandingkan kendaraan pribadi, hal ini dianggap bisa mengurangi polusi udara atau kemacetan yang terjadi, lo.

Ada berbagai kendaraan umum yang bisa teman-teman pilih untuk bepergian, seperti kereta, bus, atau pesawat yang digunakan untuk pergi ke tempat yang jauh.

Baca Juga: Hati-Hati, 4 Makanan Ini Bisa Merusak Gigi Kita, Apa Saja, ya?

Namun sama seperti saat berada di tempat umum, berada dan menggunakan kendaraan atau transportasi umum juga membuat kita rentan terhadap penyakit, nih, teman-teman.

Di dalam kendaraan umum, ada berbagai mikroorganisme yang menyebabkan penyakit, seperti bakteri atau virus yang dibawa oleh orang lain.

Nah, ada tiga hal yang bisa teman-teman lakukan sebelum dan sesudah naik kendaraan umum agar terhindar dari penyakit. Apa saja, ya?

Baca Juga: Punya Nama yang Hampir Sama, Apakah Macaron dan Macaroon Berbeda?

Mencuci Tangan

Setiap hari, tanpa disadari kita menyentuh berbagai benda yang ada di sekitar kita, termasuk benda-benda yang ada di kendaraan umum seperti pegangan dan pintu, atau bersentuhan dengan orang lain.

Tahukah teman-teman? Tangan adalah cara paling mudah dalam penyebaran berbagai virus dan bakteri ke dalam tubuh kita, lo.

Nah, salah satu tempat yang menyimpan berbagai bakteri dan virus adalah kendaraan umum pada bagian sering disentuh orang lain, yaitu pegangan dan pintu.

Selain itu, para penumpang, termasuk kita juga membawa berbagai mikroorganisme dari luar ke dalam kendaraan umum.

Baca Juga: Apa yang Harus Kita Lakukan Jika Terjadi Kebakaran? #AkuBacaAkuTahu

Cara paling mudah yang bisa kita lakukan agar tidak tertular penyakit yang ada di dalam kendaraan umum atau membawa berbagai virus dan penyakit adalah dengan mencuci tangan.

Sebelum dan sesudah menggunakan transportasi umum, sebaiknya kita mencuci tangan selama 20 detik menggunakan sabun, teman-teman.

Kalau teman-teman tidak menemukan kamar mandi atau tempat cuci tangan, kita bisa membawa hand sanitizer untuk membunuh kuman yang ada di tangan, lo.

Berkumur dengan Obat Kumur

Saat menggunakan kendaraan umum, apakah teman-teman pernah melihat beberapa penumpang memakai masker untuk menutupi mulut dan hidung?

Ternyata memakai masker untuk menutupi mulut dan hidung ampuh mencegah masuknya polusi dan bakteri ke dalam tubuh saat bernapas.

Namun kadang kita lupa untuk memakai masker saat naik kendaraan umum, nih, teman-teman, sehingga polusi maupun bakteri rentan masuk ke tubuh dan menyebabkan tertular penyakit.

Kalau teman-teman lupa memakai masker, ada cara lain, kok, yang bisa dilakukan agar tidak tertular penyakit dari kendaraan umum.

Baca Juga: Bekal Sekolah Tak Harus Nasi, 6 Makanan Ini Juga Lezat dan Menyehatkan

Sebelum dan setelah sampai di tempat tujuan, yang harus kita lakukan bukan hanya mencuci tangan, teman-teman, tapi juga berkumur dengan obat kumur antiseptik.

Berkumur dengan obat kumur antiseptik bisa membantu membunuh bakteri yang masuk ke dalam mulut saat kita bernapas lewat mulut atau berbicara.

Selain itu, kita juga kadang tanpa sadar menyentuh mulut dengan tangan yang penuh bakteri setelah menyentuh pegangan atau pintu kendaraan umum.

Hal ini juga bisa menjadi penyebab masuknya bakteri ke dalam mulut yang bisa menyebabkan penyakit, lo.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, 3 Hal di Tubuh Ini Bisa Mendeteksi Kebohongan

Duduk atau Berdiri di Tempat yang Sepi

Memilih kursi saat naik transportasi umum pesawat ternyata penting, lo, teman-teman, karena bisa menghindarkan kita dari penyakit, yaitu flu.

Duduk di kursi dekat lorong meningkatkan peluang kita terkena penyakit flu, terlebih kalau penumpang yang duduk di seberang kursi kita sedang sakit.

Selain di pesawat, kita juga harus memilih tempat duduk atau berdiri di dalam kendaraan umum lainnya, lo.

Sebaiknya teman-teman memilih tempat duduk atau tempat berdiri yang sepi saat berada di dalam kendaraan umum

Baca Juga: Mengalami Keringat Berlebih, Perlukah Anak-Anak Menggunakan Deodoran?

Bagian tengah kendaraan umum seperti bus biasanya diisi lebih banyak orang dibandingkan bagian depan atau belakang.

Nah, semakin sedikit orang yang duduk atau berdiri di titik itu, maka semakin kecil juga peluang virus dan bakteri berpindah dari satu orang ke orang lain, termasuk teman-teman.

Selain memilih tempat yang sepi, teman-teman bisa memilih kursi yang berada di dekat jendela, lo, agar terhindar dari penularan penyakit.

Baca Juga: Punya Banyak Teman, Ini 4 Manfaat Ikut Ekstrakurikuler di Sekolah

Walaupun kita bisa saja terhindar penyakit di dalam kendaraan umum, bukan berarti teman-teman harus takut saat naik kendaraan umum.

Dengan melakukan tiga hal tadi, maka bisa mengurangi kemungkinan kita tertular penyakit yang ada di dalam kendaraan umum, nih, teman-teman.

#GridNetworkJuara

Teman-teman, tonton video ini juga, yuk!

 

 

PROMOTED CONTENT