Bobo.id - Apakah teman-teman sudah minum susu hari ini? Susu sangat baik untuk tubuh kita.
Di dalam segelas susu, terkandung berbagai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, terutama kalsium dan protein.
Tak hanya adik-adik bayi, ternyata anak-anak seusia kita bahkan juga orang dewasa tetap membutuhkan susu, lo.
Baca Juga: Selain Banyak Jenisnya, Ternyata Ada 'Aturan' Memakai Kaus Kaki, lo!
Apalagi anak-anak seusia kita masih dalam masa pertumbuhan sehingga membutuhkan banyak nutrisi.
Selain minum susu, kita juga disarankan untuk melakukan pola hidup yang sehat.
Seperti apa, ya, pola hidup yang sehat itu? Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Terlihat Berwarna, Foto Ini Sebenarnya Hitam-Putih, lo! Kok, Bisa?
Manfaat Susu untuk Tubuh
Untuk memiliki tubuh yang sehat, kita harus melakukan beberapa hal, nih. Salah satunya minum susu.
Susu merupakan salah satu minuman yang kaya akan kalsium. Kalsium sendiri berguna untuk memperkuat tulang dan gigi.
Kandungan protein pada susu juga tinggi dan bisa membuat kita lebih bersemangat untuk beraktivitas.
Baca Juga: Jangan Panik! Ini Penanganan Pertama saat Tergigit Ular Berbisa
Selain minum susu, kita disarankan untuk mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan bergizi seimbang.
Kita juga disarankan untuk tidur yang cukup, setidaknya delapan jam setiap malamnya.
Kemudian, melakukan aktivitas fisik, seperti olahraga dan bermain di luar ruangan juga bisa membuat tubuh kita sehat, lo.
Baca Juga: Yuk, Lindungi Alam Indonesia Melalui Wahana Antangin Junior Urban Forest di KidZania!
Greenfields Family Land
Pada 3 sampai 4 Agustus 2019 mendatang, akan diadakan acara Greenfields Family Land.
Acara yang diadakan di Main Atrium Gandaria City ini menyediakan berbagai aktivitas menarik untuk mengasah kreativitas kita.
Ada lima area dengan aktivitas yang bisa kita datangi satu per satu, nih.
Area pertama adalah Say Cheese Zone, yaitu area di mana kita bisa berfoto dengan latar belakang interaktif.
Baca Juga: Normalnya, Berapa Kali Kita Harus Buang Air Besar dalam Seminggu?
Lalu, ada area Milk Journey Zone di mana kita bisa belajar tentang proses pengolahan susu segar dari peternakan hingga pabrik dengan animasi.
Ada juga Active Zone, yaitu tempat untuk bermain mandi bola, masak-masakan, dan meja sensori.
Kemudian, ada area Moovie Zone yang menampilkan film tiga dimensi tentang peternakan dan pabrik susu.
Terakhir, ada area Art Zone, yaitu area untuk kita melakukan kreativitas, seperti face painting, seni pasir, dan menggambar sapi.
Baca Juga: Suka Legend Hero? Ada Acara Meet and Greet dengan Para Pemerannya, lo!
Lihat video ini juga, yuk!
| Penulis | : | Cirana Merisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR