Bobo.id – Siapa yang rajin minum air putih setiap hari?
Minum air putih sangat disarankan untuk membantu kinerja tubuh kita, teman-teman. Air putih atau cairan membantu kita terhindar dari dehidrasi.
Baca Juga: Lebih Baik Menahan Pipis atau Pipis di Toilet Umum yang Tak Nyaman?
Selain itu, air putih juga membantu kerja ginjal kita yang menyaring limbah yang ada dalam tubuh manusia.
Sisa-sisa saringan ginjal itu nantinya akan keluar dalam bentuk air seni saat kita buang air kecil, teman-teman.
Baca Juga: Venus Disebut Saudara Kembar Bumi, tapi Kenapa Sulit Dikunjungi, ya? #AkuBacaAkuTahu
Karena itu, buang air kecil merupakan hal yang penting untuk tubuh kita. Namun, ada beberapa kondisi saat kita menahan pipis.
Bisa karena tidak menemukan kamar mandi atau sengaja menahannya karena malas pergi ke kamar mandi.
Apa yang terjadi jika kita sering menahan pipis, ya? Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Tardigrade Diperkirakan Jadi Satu-satunya Makhluk yang Hidup di Bulan
Pernahkah teman-teman menahan buang air kecil saat sedang berpergian?
Kira-kira apa, ya, dampaknya bagi kesehatan kita?
Buang air kecil atau pipis merupakan proses alami tubuh manusia untuk mengeluarkan sisa metabolisme melalui urine.
Baca Juga: Bentuknya Mirip Rambutan, Ternyata ini Adalah Kesumba Keling
Urine ini terdiri dari bahan yang larut berupa sisa metabolisme tubuh kita. Artinya, bahan-bahan yang ada di urine ini sudah tidak dibutuhkan oleh tubuh kita.
Sayangnya, buang air kecil ini sering dianggap sepele. Banyak yang menahan buang air kecil sampai berjam-jam.
Padahal, menahan buang air kecil itu dapat menyebabkan penyakit serius.
Baca Juga: Bigmouth Buffalo Merupakan Ikan Air Tawar Tertua, Berapa Usianya?
Akibat Menahan Buang Air Kecil
Menahan buang air kecil dapat menyebabkan infeksi saluran kemih, tempat dialirkannya urine.
Infeksi ini disebabkan oleh bakteri yang ada di dalam urine. Semakin lama urine tertahan, semakin lama juga bakteri itu ada di saluran kemih.
Bakteri pun jadi lebih leluasa berkembang biak.
Dengan begitu, saluran kemih pun mengalami infeksi.
Baca Juga: Bunga Segar Dalam Rumah Ternyata Bisa Membantu Menyehatkan Tubuh, lo
Selain itu, menahan buang air kecil dapat menyebabkan pembengkakan dan peradangan pada kandung kemih.
Ginjal kita juga bisa terganggu, lo.
Nah, karena itu, untuk menjaga tubuh kita tetap sehat, sebaiknya kita tidak menahan buang air kecil, ya, teman-teman!
(Penulis: Felixia Amanda)
Baca Juga: Menangis Menyebabkan Pusing dan Lelah, Kenapa Bisa Begitu, ya?
Tonton video ini, yuk!
Penulis | : | Sarah Nafisah |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR