Tubuh Terasa Pegal dan Ngilu saat Flu? Ternyata Ini Penyebabnya

Bobo.id - Apakah teman-teman pernah mengalami flu? Biasanya flu juga diikuti oleh pegal dan ngilu.

Wah, rasanya semakin tidak nyaman, ya?

Ternyata tubuh yang terasa pegal dan ngilu saat flu adalah hal yang wajar. Bahkan, justru merupakan pertanda baik untuk tubuh, lo.

Pegal dan ngilu ini merupakan tanda kalau tubuh sedang melakukan hal yang membantu tubuh untuk merasa lebih baik.

Karena saat itu, tubuh justru sedang melakukan perlawanan terhadap virus.

Flu disebabkan oleh serangan atau infeksi virus influenza yanng terjadi pada tubuh kita.

Saat sedang flu, tubuh secara alami akan melepaskan bahan kimia yang berguna untuk melawan infeksi virus yang menyerang.

Perlawanan virus tadi menyebabkan otot-otot terasa nyeri dan sakit yang dihasilkan dari respons sistem kekebalan tubuh yang melawan penyakit dengan kuat.

Baca Juga: Pernah Merasakan Kram Saat Berenang? Cari Tahu Penyebabnya, yuk!

Tidak Semua Orang Merasakan Pegal dan Ngilu ketika Flu

Ada beberapa orang yang mengalami tubuh pegal dan ngilu ketika dilanda flu, tapi ada juga yang tidak mengalaminya.

Namun bukan berarti kalau tubuh tidak merasa pegal dan ngilu, itu artinya tubuh tidak melawan infeksi virus influenza dengan baik.

Ada beberapa penyebab lain yang membuat tubuh lebih mudah merasa pegal dan ngilu saat flu, lo.

Misalnya saja penyakit lain yang diderita oleh orang yang mengalami flu, membuat tubuhnya lebih rentan mengalami pegal dan ngilu ketika flu.

Baca Juga: 5 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Minum Obat agar Lebih Ampuh

Orang dewasa yang punya penyakit diabetes atau autoimun biasanya cenderung mengalami pegal dan ngilu saat flu.

Hal ini disebabkan karena tubuh mereka akan lebih sulit untuk melawan penyakit, teman-teman.

Tempat tinggal juga menjadi faktor tambahan seseorang mengalami tubuh yang pegal dan ngilu ketika flu, lo.

Seseorang yang tinggal di tempat beriklim dingin akan lebih mudah merasa pegal dan ngilu pada tubuhnya saat  sedang flu.

Penyebabnya, saat tubuh terkena suhu udara yang dingin, tubuh akan menjadi lebih peka pada rasa sakit.

Istirahat Cukup Bisa Membuat Tubuh Lebih Nyaman

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi pegal dan ngilu yang dirasakan ketika flu, lo, teman-teman.

Cukup minum air bisa membantu tubuh untuk lebih baik ketika flu, karena jika tubuh tidak terhidrasi dengan baik, flu akan lebih sulit sembuh.

Baca Juga: Benarkah Demam Semakin Parah di Malam Hari? #AkuBacaAkuTahu

Meskipun tubuh yang terasa pegal dan ngilu tidak nyaman untuk beristirahat, ini adalah hal yang penting dilakukan, lo.

Dengan beristirahat yang cukup, tubuh kita akan lebih siap melawan infeksi virus yang menyerang.

Melakukan pijat di bagian tubuh yang pegal juga bisa teman-teman lakukan kalau tubuh terasa pegal dan ngilu, nih, teman-teman.

Pijatan di bagian yang pegal dan ngilu akan membantu melancarkan peredaran darah dan mengatasi rasa sakit.

Selain itu, jangan lupa juga untuk meminum obat yang diberikan oleh dokter sesuai dengan anjuran, ya.

#GridNetworkJuara

Tonton video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT