Bobo.id - Kebanyakan orang menjadikan kamar sebagai tempat favoritnya, teman-teman.
Apa kamar tidur juga jadi salah satu tempat favoritmu?
Di kamar, kita biasanya beristirahat, belajar, membaca buku, menggambar, bermain, dan banyak lagi!
Banyak sekali, ya, aktivitas yang kita lakukan di kamar?
Karenanya, kita harus rajin menjaga kesehatan kamar kita, teman-teman!
Yuk, cari tahu cara menjaga kamar agar tetap sehat!
Membiasakan Membuka Jendela Kamar
Setiap bangun tidur di pagi hari, jangan lupa untuk membuka jendela dan gorden, ya.
Dengan membuka jendela, udara kotor dari dalam kamar akan keluar, lalu digantikan dengan udara pagi yang lebih bersih dan segar.
Jika ada sinar matahari yang masuk melalui jendela, ini justru bagus, lo.
Sinar matahari bisa membantu mengurangi pertumbuhan jamur dan bakteri yang suka membuat kamar jadi lembap.
Baca Juga: Terlihat Sepele, Mengupil Ternyata Bisa Berbahaya untuk Kesehatan
Merawat Tanaman di Kamar
Apakah kamu punya vas bunga yang sudah diisi tanaman? Jika ada, coba letakkan vas itu di jendela kamar.
Selain membuat kamar terlihat lebih indah, tanaman juga bisa membantu menyaring udara kotor dan senyawa berbahaya yang ada di dalam udara, lo.
Kita juga bisa menaruh tanaman dalam pot kecil di sisi jendela, teman-teman.
Bersihkan Debu
Debu merupakan benda asing yang bisa menganggu pernapasan kita. Selain itu, debu juga membuat kamar jadi kotor.
Supaya kamarmu selalu sehat, sering-seringlah membersihkan debu yang ada di dalam kamar.
Jika tidak dibersihkan dengan teratur, bisa-bisa debunya menumpuk.
Sebisa mungkin selalu bersihkan debu di kasur menggunakan sapu lidi tebah, teman-teman.
Kalau memungkinkan, sesekali kita bisa membersihkan debu yang mungkin menempel di kasur dengan alat penyedot debu.
Rutin Mengganti Seprai
Selain membersihkan debu di kamar dan kasur, jangan lupa ganti seprai, selimut, sarung bantal, dan sarung guling setiap minggu.
Baca Juga: Air Lemon Ampuh Digunakan Sebagai Pembersih Alami, Kok Bisa, ya?
Kalau tidak, tempat itu akan menjadi sarang debu dan tungau.
Debu yang ada di seprai dan selimut bisa menyebabkan asma, sedangkan tungau bisa menyebabkan gatal-gatal dan masalah kulit lainnya.
Perhatikan Udara untuk Kasur
Ternyata, kasur juga memerlukan udara, lo. Kasur yang digunakan terus-menerus tanpa pernah diganti, bisa menjadi lembab.
Kasur yang lembab bisa menjadi sarang bagi lumut, bakteri, dan jamur yang bisa mengganggu kulit kita. Karenanya, sebaiknya kita rajin menjemur kasur di bawah sinar matahari.
Jika tidak memungkinkan, kita bisa membuka sprei dan membiarkan kasur dalam keadaan terbuka dan terkena sinar matahari dari jendela. Udara yang masuk bisa mengurangi kelembapan kasur, teman-teman.
Nah, sekarang teman-teman sudah tahu beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan kamar, nih.
Yuk, mulai lakukan kebiasaan ini dari sekarang supaya kamar tetap sehat dan kita bisa beraktivitas dengan nyaman di dalamnya!
Baca Juga: Selain Mengganti Sprei, Bantal Rupanya Juga Harus Diganti, lo
Penulis: Willa Widiana
Yuk, lihat video ini juga!
Penulis | : | Avisena Ashari |
Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR