Tumbuhan Asli Indonesia Ini Kaya Gizi, lo, Pernah Coba Mengonsumsinya?

Tumbuhan Asli Indonesia yang Dikenal di Luar Negeri

Tumbuhan kelor memiliki nama ilmiah Moringa oleifera.

Tumbuhan asli dari Indonesia dan pernah popular sampai ke luar negeri karena manfaatnya bagi kesehatan.

Di Eropa, banyak orang mengonsumsi daun kelor dengan mencampur bubuk daun kelor dalam masakan seperti sup, kue, dan minuman, karena kandungan gizinya yang baik untuk tubuh.

Dalam sebuah penelitian, bubuk daun kelor juga disebut bisa membantu menurunkan tingkat tekanan darah dan baik untuk pasien penyakit jantung.

Selain itu, daun kelor juga disebut baik untuk menjaga kesehatan ginjal dan hati.

Manfaat Mengonsumsi Daun Kelor

Yuk, kita simak beberapa manfaat mengonsumsi daun kelor di bawah ini!

1. Menyehatkan Mata

Kandungan vitamin A yang banyak pada daun kelor membuat sayuran ini sangat bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan mata kita, teman-teman.

Daun kelor juga bisa digunakan untuk mengobati penyakit mata.

Ada dua cara pengobatan yang bisa kita lakukan, yang pertama adalah dengan segera mengonsumsinya dan yang kedua adalah membasuh mata yang sakit dengan air rebusan daun kelor.

Baca Juga: Suka Buah Jeruk? Makan Jeruk Setiap Hari Bisa Mencegah Gangguan Mata, lo!

PROMOTED CONTENT