Suka Mengunyah Es Batu? Ini Penyebab dan Akibat yang Harus Diketahui

Bobo.id - Saat cuaca panas atau saat kita sedang kepanasan setelah berolahraga, minum segelas air es pastinya akan menyegarkan.

Rasanya panas di tubuh kita akan cepat tergantikan dengan dinginnya minuman es itu.

Terkadang ada juga beberapa orang yang dengan sengaja memakan dan mengunyah es batu hingga menimbulkan suara gemeletuk.

Baca Juga: Terbangun di Malam Hari? Lakukan Metode 4-7-8 agar Bisa Tidur Lagi

Tahukah teman-teman? Ternyata kebiasaan mengunyah es batu itu ada istilahnya dalam dunia medis, lo.

Kebiasaan mengunyah es batu disebut sebagai pagophagia. Kondisi ini tak hanya terjadi pada anak-anak, tapi juga orang dewasa.

Sebenarnya, apa penyebab orang suka mengunyah es batu, ya? Lalu, apa akibat dari kebiasaan ini?

Baca Juga: Liburan Naik Pesawat? Ini 5 Tips agar Sampai Bandara Tepat Waktu

Penyebab Orang Suka Mengunyah Es Batu

Menurut ahli kesehatan, seseorang dikatakan mengalami pagophagia di saat orang itu sudah melakukannya selama satu bulan atau lebih secara terus-menerus.

Bahkan bisa jadi orang itu akan mencari es batu dari dalam lemari pembeku atau freezer dan memakannya.

Jika hanya sekali-sekali, orang itu tidak bisa dikatakan terkena pagophagia, teman-teman.

Nah, kondisi pagophagia sendiri terjadi karena orang itu mengalami kekurangan zat besi atau anemia defisiensi besi.

Baca Juga: Sambut Hari Batik Nasional, Cari Tahu 5 Fakta Seru tentang Batik, yuk!

Apa hubungannya makan es batu dengan kekurangan zat besi, Bo?

Menurut penelitian, kekurangan zat besi bisa memunculkan rasa nyeri pada lidah, kesulitan menelan, menurunnya kemampuan mengecap, dan mulut kering.

Gejala-gejala itu bisa diringankan dengan mengunyah es batu sehingga rasa tidak nyaman pun berkurang.

Selain itu, kekurangan zat besi juga bisa membuat penderita kelelahan hingga memengaruhi kinerja otak.

Sedangkan mengunyah es batu bisa meningkatkan pasokan oksigen ke otak sehingga kecepatan berpikir juga akan meningkat.

Baca Juga: Gyeongbokgung, Tempat Bersejarah Sejak Zaman Dinasti Joseon di Korea

Bahaya Kebiasaan Mengunyah Es Batu

Yap, meski mengunyah es batu terlihat sederhana, ternyata kebiasaan ini bisa berbahaya, lo.

Kebiasaan ini bisa merusak gigi dan gusi. Lapisan atau enamel gigi akan terkikis sehingga gigi kita jadi lebih sensitif dan sering merasa ngilu.

Sering mengunyah es batu juga bisa membuat kita mengalami nyeri pada otot rahang.

Baca Juga: Yuk, Berkunjung ke Gyeongbokgung, Istana yang Ada di Kota Seoul!

Maka itu, kita harus segera pergi ke dokter dan memeriksakan apakah kita benar kekurangan zat besi atau tidak.

Jika tidak segera diobati, anemia defisiensi besi bisa memicu keterlambatan pertumbuhan tubuh, lebih mudah infeksi, bahkan gangguan jantung.

O iya, untuk mencegah terkena anemia defisiensi besi, kita juga bisa rajin makan makanan yang mengandung zat besi, seperti sayuran hijau dan daging.

Baca Juga: Catat Tanggalnya, Oktober Ini Kita Bisa Mengamati 2 Hujan Meteor, lo!

#GridNetworkJuara

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT