Bobo.id - Selain tubuh dan organ dalam tubuh seperti jantung serta paru-paru, otak juga harus selalu kita rawat.
Otak merupakan salah satu organ tubuh kita yang punya peran penting untuk aktivitas sehari-hari.
Saat kita belajar, berbicara, mengeluarkan emosi, hingga menggerakkan anggota tubuh yang lain, semuanya berasal atau dikendalikan oleh otak.
Selain itu, otak juga merupakan organ tubuh yang menyimpan semua ingatan atau memori yang kita dapatkan.
Baca Juga: Bagaimana Cara Tetap Sehat saat Orang Terdekat Jatuh Sakit, ya?
Ternyata ada cara mudah untuk mempertajam ingatan kita dan membuat otak semakin sehat.
Cara mudah itu adalah dengan menggambar, teman-teman. Cari tahu, yuk, kenapa dengan menggambar bisa mempertajam ingatan kita!
Apa yang Terjadi pada Otak saat Menggambar?
Menggambar memiliki banyak manfaat untuk otak, yaitu mengasah kreativitas dan menyalurkan emosi.
Selain itu, menggambar juga bisa mempertajam ingatan kita, lo.
Ternyata hal ini disebabkan karena otak manusia akan bekerja dengan cara yang berbeda saat menggambar dibandingkan saat menulis.
Siapa yang suka menambahkan beberapa gambar ke dalam catatan pelajaran sekolah sebagai tambahan informasi?
Baca Juga: Tulang Terasa Ngilu saat Cuaca Dingin? Ini Penjelasannya
Aktivitas menggambar untuk menambahkan informasi dalam catatan ini akan memaksa otak kita untuk melakukan beberapa hal.
Menggambar ternyata akan memaksa otak untuk memproses informasi visual, menerjemahkan kata-kata menjadi gambar, dan melakukan tindakan fisik.
Tidak hanya itu, menggambar juga akan mengaktifkan beberapa wilayah yang berbeda dalam otak kita.
Sebaliknya, hal ini biasanya tidak terjadi saat kita menulis.
Baca Juga: Sering Mengigau? Cari Tahu Kenapa Seseorang Biasa Mengigau Saat Tidur, yuk!
Menggambar Memberikan Berbagai Manfaat untuk Otak
Dari fakta yang terjadi pada otak saat kita menggambar, hal ini membuat peneliti berpikir kalau menggambar bisa memberikan manfaat untuk otak kita.
Melissa Meade, pemimpin penelitian ini melakukan penelitian untuk membuktikan kalau menggambar bisa bermanfaat bagi otak dan ingatan di otak.
Selain pada anak-anak, aktivitas menggambar ini juga berpengaruh pada orang dewasa, terlebih semakin bertambah usia, maka akan ada banyak perubahan pada otak.
Nah, menggambar akan memanfaatkan wilayah otak yang masih dalam kondisi baik, sehingga bisa meningkatkan memori.
Penelitian ini dilakukan kepada sekelompok orang tua dan orang yang masih berusia muda.
Peserta penelitian ditugaskan untuk menghafalkan beberapa kata secara langsung dan juga menghapal dengan menggambarnya.
Hasilnya, meskipun kelompok orang tua lebih sedikit mengingat kata-kata, tapi kedua kelompok ini bisa mengingat kata dengan lebih baik dari gambar yang dihasilkan.
Baca Juga: Tak Hanya Kurang Tidur, Kebanyakan Tidur Juga Berbahaya bagi Kesehatan! Ini 5 Akibatnya
Nah, dari penelitian ini, peneliti menyimpulkan kalau menggambar adalah alat menghafal yang baik.
Hal ini pun tidak dipengaruhi oleh kualitas atau hasil gambar dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menggambar.
Sedangkan untuk para pelajar, menambahkan gambar pada catatan sekolah yang penjelasannya rumit merupakan cara yang efektif untuk menghafal dan memahami pelajaran.
Sebab dari gambar, maka bisa meningkatkan memori lebih baik dibandingkan hanya menulisnya.
Lihat video ini juga, yuk!
Source | : | National Geographic Indonesia |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR