Sering Menahan Kentut? Waspada Dampaknya bagi Kesehatan

Gas ini terbentuk karena tubuh kita melakukan proses pencernaan dan metabolisme tubuh.

Saat kita makan, sistem pencernaan akan mencerna makanan yang masuk ke tubuh. Makanan itu melewati berbagai macam organ tubuh hingga akhirnya sampai ke usus.

Nah, di usus besar, ada bakteri baik yang melakukan proses fermentasi pada sisa makanan.

Proses fermentasi ini menghasilkan dua hal, yaitu gas dan asam lemak.

Asam lemak digunakan oleh tubuh untuk melakukan proses metabolisme sehingga meningkatkan sistem imun.

Sedangkan gas akan diserap lagi yang kemudian akan dikeluarkan melalui pernapasan dan juga kentut.

Mengalami Gangguan Pencernaan

Tahukah teman-teman? Kalau kita menahan kentut terlalu lama, kita bisa mengalami gangguan pencernaan, lo.

Semakin kita banyak makan, semakin banyak juga gas yang ada di usus besar yang harus segera dikeluarkan.

Kalau tidak dikeluarkan, gas itu akan menumpuk di saluran pencernaan.

Akibatnya, gas itu akan terdorong ke atas sehingga menyebabkan perut menjadi terasa panas dan kembung.

Baca Juga: Sering Kentut saat Sedang Olahraga? Cari Tahu Penyebabnya, yuk!

PROMOTED CONTENT