Ingin Membuat Resolusi Tahun Baru? Ini Tipsnya agar Mudah Dicapai

Bobo.id - Banyak orang yang menanti-nantikan hadirnya tanggal 1 Januari dan memasuki tahun yang baru.

Biasanya, tahun baru dirayakan secara meriah, lengkap dengan pesta kembang api di seluruh penjuru dunia.

Tahun baru juga biasanya disambut dengan harapan supaya kita bisa menjadi orang yang lebih baik lagi.

Nah, untuk menjadi lebih baik, banyak orang yang akan membuat resolusi tahun baru.

Baca Juga: Cari Tahu Tradisi Unik Beberapa Negara saat Menyambut Tahun Baru, yuk!

Resolusi tahun baru ini digunakan sebagai acuan atau rencana tentang hal-hal apa saja yang harus kita capai di tahun yang baru.

Sayangnya, banyak orang yang tidak bisa mencapai seluruh resolusi karena terlalu tinggi atau terlalu berat.

Kalau teman-teman ingin ikut membuat resolusi tahun baru, yuk, ikuti tips ini supaya bisa tetap dicapai dengan mudah.

1. Merefleksikan Diri

Hal yang paling utama sebelum membuat resolusi tahun baru adalah merefleksikan diri.

Lihat lagi ke belakang, hal baik dan hal buruk apa saja yang sudah terjadi pada 2019 kemarin.

Hal baik bisa terus kita lakukan di 2020 dan jadikan motivasi atau penyemangat untuk menjalani hari.

Baca Juga: Kembang Api Identik dengan Tahun Baru, Bagaimana Sejarah Kembang Api? #AkuBacaAkuTahu

Sedangkan hal yang buruk bisa menjadi pengalaman dan pelajaran berharga supaya kita bisa menjadi orang yang lebih baik lagi

2. Ketahui Kemampuan Masing-Masing

Selanjutnya, kita juga harus mengetahui kemampuan masing-masing sebelum membuat resolusi tahun baru.

Jangan sampai resolusi tahun baru yang dibuat malah menjadi terlalu sulit dilakukan hingga akhirnya tidak tercapai.

Buatlah resolusi tahun baru yang sesuai dengan kemampuan kita dan yang bisa memberikan manfaat bagi kita.

3. Tuliskan secara Spesifik

Resolusi tahun baru juga biasanya lebih mudah dicapai jika kita menuliskannya secara spesifik.

Baca Juga: Wah, Negara Ini Akan Jadi Tempat Pertama yang Merayakan Tahun Baru!

Misalnya pada 2020 nanti kita ingin memulai hidup sehat. Maka, tulislah poin-poin spesifik yang menjelaskan tentang hidup sehat.

Hindari menulis kalimat "rajin olahraga". Namun, tulislah secara spesifik seperti "olahraga setiap hari selama 30 menit".

Lalu, tulis juga pernyataan spesifik seperti "makan sayur dan buah setiap hari" dan "tidur delapan jam setiap malam".

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT