Bobo.id - Jika cuaca sedang panas biasanya kita jadi ingin minuman air es atau minuman apapun yang dingin.
Namun, ada juga beberapa orang yang terbiasa minum air dingin. Apalagi jika setelah makan, air es adalah penutup yang nikmat.
Baca Juga: Ada Embun pada Gelas yang Berisi Minuman Dingin, Kok Bisa, ya?
Apakah teman-teman termasuk orang yang suka mengonsumsi air dingin? Kalau iya, tandanya kamu harus berhati-hati, nih.
Kenapa begitu? Ternyata mengonsumsi air dingin atau air es bisa menimbulkan dampak buruk bagi tubuh kita.
Hmm... Kira-kira apa saja dampaknya, ya? Ayo cari tahu!
1. Memperlambat Pencernaan
Minum air es setelah makan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, lo!
Hal ini disebabkan karena pencernaan kita membutuhkan makanan hangat atau minuman hangat untuk memperlancar proses pencernaan.
Air dingin atau air es akan membuat tubuh kita sulit mencerna makanan.
Baca Juga: Tidak Hanya Buahnya, Ternyata Kulit Manggis Juga Bermanfaat bagi Tubuh
2. Perut Buncit
Pada saat air es atau air dingin masuk ke dalam tubuh kita, terjadi proses penghangatan.
Air es ini akan dihangatkan oleh lemak-lemak kita yang ada diperut.
Nah, jika teman-teman terbiasa untuk meminum air dingin atau air es, maka akan semakin banyak lemak yang dibutuhkan.
Lemak-lemak itu nantinya akan tertimbun di dalam perut yang membuat perut kita membuncit.
3. Perut Cepat Kembung
Tubuh kita akan menyesuaikan makanan yang masuk. Jika kita minum air dingin, enzim dan cairan lambung akan bereaksi terhadap suhu dingin air es itu.
Enzim dan cairan itu akan menimbulkan gas dalam perut yang membuat perut kita jadi kembung.
Itulah bahayanya minum air dingin dan air es.
Teman-teman mungkin punya banyak pertanyaan tentang hal di sekitarmu. Dengan membaca, kita jadi tahu jawabannya.
Semakin banyak membaca, semakin kita tahu banyak hal. Yuk, membaca!
#AkuBacaAkuTahu
(Penulis: Felixia Amanda)
Tonton video ini, yuk!
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR