Bisa Cegah Sariawan sampai Melancarkan Pencernaan, Inilah 5 Manfaat dari Minum Air Lemon!

3. Meningkatkan Metabolisme

Air lemon sangat baik kalau diminum pagi hari.

Kenapa? Karena air lemon bisa meningkatkan metabolisme tubuh sehingga kita bisa bersemangat dan aktif sepanjang hari.

O iya, air lemon juga bisa memberikan antibodi tambahan sehingga bisa membantu mencegah adanya infeksi.

Fitonutrien, zat kimia pada lemon, memiliki sifat antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari penyakit.

Baca Juga: Erupsi Gunung Taal Mengeluarkan Petir, Mengapa Bisa Muncul Petir Saat Gunung Meletus?

4. Menyegarkan Napas

Kalau kita lihat di iklan, mungkin bahan yang paling sering dijadikan penyegar mulut adalah daun mint.

Nah, selain mint, lemon juga ternyata bisa membantu menyegarkan napas, lo.

Air lemon bisa membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut sehingga mulut kita tidak bau.

Namun asam lemon bisa mengikis lapisan luar gigi.

Maka itu, sebaiknya kita minum air lemon dengan menggunakan sedotan agar hanya sedikit yang mengenai gigi.

PROMOTED CONTENT