Bukan Hanya Gigi, Sikat Gigi Juga Harus Rutin Dibersihkan, Begini Caranya!

Bobo.id - Membersihkan gigi dengan cara menyikat gigi disarankan dilakukan sebanyak dua kali sehari, yaitu pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.

Dengan menyikat gigi, maka berguna untuk membersihkan gigi dari kuman yang bisa merusak gigi.

Kuman yang bersarang pada gigi bisa menyebabkan gigi berlubang dan menimbulkan rasa yang sakit, teman-teman.

Namun selain membersihkan gigi dengan cara menyikatnya secara rutin, alat yang kita gunakan untuk menyikat gigi juga harus dibersihkan secara rutin.

Yap, bukan hanya gigi yang perlu kita bersihkan, tapi juga sikat gigi harus dibersihkan.

Baca Juga: Wow! Tidak Melulu Air Putih, Ternyata Penderita Diabetes Juga Boleh Konsumsi 3 Minuman Enak Ini!

Kuman Dapat Bersarang di Sikat Gigi

Mungkin kita tidak menyadarinya, tapi sebenarnya kuman dapat bersarang di sikat gigi, lo.

Kuman dan mikroba ini bisa menempel di bulu-bulu sikat gigi dan berpindah ke mulut sehingga menyebabkan penyakit.

Dari mana datangnya kuman yang bersarang di sikat gigi kita, ya?

Kuman serta mikroba ini bisa datang dari berbagai tempat. Plak gigi, lingkungan kamar mandi atau tempat sikat gigi diletakkan, dan faktor lainnya bisa menyebabkan munculnya kuman di sikat gigi.

O iya, kuman yang ada di sikat gigi ini juga dapat menjadi hal yang berbahaya kalau kita sedang sariawan atau mengalami luka di gusi.

Kuman pada sikat gigi bisa saja masuk ke gusi yang luka maupun ke luka sariawan yang ada di mulut.

Nah, untuk itu kita harus rutin membersihkan sikat gigi yang digunakan, agar mengurangi kuman di sikat gigi.

Baca Juga: Baju Tidak Kering Lalu Bau Apek? Coba Atasi dengan Lemon, Ini Caranya

Yuk, Bersihkan Sikat Gigi dengan Cara yang Tepat!

Agar bakteri tidak semakin berkembang di sikat gigi, ada beberapa cara yang  bisa digunakan untuk membersihkannya.

Setidaknya, ada tiga cara yang bisa dilakukan untuk membersihkan sikat gigi dari kuman.

Baca Juga: Agar Tidak Cepat Rusak, Ikuti 5 Cara Merawat Laptop dengan Benar Ini, Salah Satunya Jangan Letakkan di Permukaan Lembut

1. Cuci Menggunakan Air Mengalir

Cara paling mudah untuk membersihkan sikat gigi adalah dengan mencucinya menggunakan air mengalir.

Sebelum dan setelah menggunakan sikat gigi, cucilah sikat gigi dengan air mengalir.

Dengan menggunakan cara ini, maka bisa membasuh serpihan kecil yang ada di sikat gigi.

Saat mencucinya di air mengalir, gosok bulu sikat gigi dengan lembut menggunakan jari. Cara ini juga bisa membantu mengurangi bakteri yang ada di sikat gigi.

2. Merendam Sikat Gigi dengan Obat Kumur

Selain mencucinya menggunakan air mengalir, merendam sikat gigi dengan obat kumur juga menjadi cara yang tepat untuk membasmi bakteri di sikat gigi.

Bahkan cara ini juga disarankan oleh American Journal of Dentistry melalui penelitian yang dilakukannya.

Berdasarkan penelitian itu, merendam sikat gigi selama 20 menit dengan obat kumur bisa membasmi bakteri bernama Streptococcus mutan, yang bisa merusak gigi.

Baca Juga: Tetap Tidak Nyaman Setelah Keramas? Mungkin Caranya Salah, Begini Cara Keramas yang Benar

3. Manyimpan Sikat Gigi di Tempat yang Bersih

Jika cara-cara untuk membersihkan sikat gigi tadi sudah kamu lakukan, maka langkah terakhir adalah menyimpan sikat gigi.

O iya, menyimpan sikat gigi juga harus diperhatikan, nih. Sebaiknya sikat gigi disimpan di tempat yang bersih dan tidak lembap.

Inilah sebabnya, sebaiknya sikat gigi tidak disimpan di kamar mandi maupun di dalam kabinet yang tertutup dan lembap.

Sebaiknya, simpan sikat gigi di tempat yang terbuka tapi bersih, sehingga sikat gigi bisa kering sempurna tanpa terpapar kuman.

Tonton video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT