Kebanyakan Orang Jadi Sering Bersin Ketika Sedang Flu, Ternyata Ini Penyebabnya

Bobo.id - Ketika musim hujan berlangsung, virus dan bakteri penyebab penyakit juga jadi menyebar dengan lebih mudah, nih.

Akibatnya, kalau daya tahan tubuh atau sistem imun kita tidak baik, hal ini membuat tubuh mudah sakit.

Beberapa sakit yang sering dialami saat musim hujan berlangsung adalah flu, pilek, batuk, atau demam.

Flu Menyebabkan Jadi Sering Bersin

Virus flu memang lebih mudah menyebar saat musim hujan karena lingkungan yang lembap menjadi tempat yang tepat bagi virus untuk berkembang biak.

Selain itu, saat musim hujan suhu udara juga menurun, yang berpengatuh pada kondisi mata, selaput lendir di hidung, dan paru-paru akan cenderung lebih kering.

Baca Juga: Ternyata Ini Hal yang Terjadi di Tubuh Saat Kita Marah, Dampaknya Buruk Bagi Tubuh Jika Terlalu Sering Marah

Saat itulah kondisi sistem imun kita bisa menurun dan virus dengan mudah masuk ke dalam tubuh kita.

Karena terserang flu, kitapun akan menjadi sering bersin-bersin, nih, teman-teman.

Bahkan kadang saat bersin, kita bisa bersin lebih dari satu kali.

Wah, rasanya sangat tidak nyaman, nih, teman-teman, apa lagi kalau kita sedang berada di dalam kelas.

Apa yang menyebabkan kita jadi sering bersin saat sedang flu, ya?

Apa yang Menyebabkan Bersin Terjadi saat Flu?

Bersin terjadi karena tenggorokan dan selaput lendir di hidung kita jadi teriritasi.

Nah, saat virus flu memasuki tubuh kita, maka virus tersebut akan menginfeksi sel-sel di hidung.

Saat itulah hidung akan secara alami mengeluarkan sel-sel inflamatori.

Ketika dikeluarkan atau dilepaskan, sel inflamasi akan menyebabkan pembuluh darah melebar dan bocor, serta kelenjar lendir memgeluarkan cairan.

Nah, hal inilah yang kemudian menyebabkan adanya iritasi dan teman-teman menjadi bersin.

Baca Juga: Seseorang Bisa Hadir di Mimpi Padahal Kita Tidak Sedang Memikirkannya, Bahkan Itu Orang Asing! Apa Artinya?

Adanya Sel Inflamasi Penting bagi Tubuh

Meskipun kelihatannya sel inflamasi tidak menyenangkan karena membuat kita bersin yang membuat tidak nyaman, tapi sel inflamasi penting bagi tubuh, lo.

Inflamasi adalah respon pertama sistem imun tubuh kita yang bertujuan untuk merusak zat atau objek asing yang merugikan.

Objek asing itu bisa berupa sel yang rusak, bakteri, atau virus.

Dengan menghilangkan zat atau objek asing tersebut, maka akan berperan penting untuk proses penyembuhan radang atau inflamasi yang terjadi pada tubuh.

Baca Juga: Selain Karena Kebiasaan yang Terlihat Sepele Ini, Mata Minus Juga Bisa dari Keturunan Orang Tua

Meskipun proses inflamasi ini penting bagi tubuh kita, kalau inflamasi terus menerus terjadi, maka akan bahaya juga, lo.

Hal ini karena zat atau organisme pemicu inflamasi bisa menumpuk dan menyebabkan plak.

Plak ini kemudian dianggap sebagai zat berbahaya. Akibatnya proses inflamasi kembali terjadi, teman-teman.

Dengan Sistem Imun yang Baik, Bisa Mencegah Flu

Agar tidak mudah terkena virus flu saat musim hujan, tentu kita harus menjaga tubuh tetap sehat dengan meningkatkan sistem imun.

Olahraga teratur bisa menjafi salah satu cara memingkatkan sistem imun, lo.

Baca Juga: Hati-Hati, Mengonsumsi 3 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Sembelit, Salah Satunya Daging!

Hal ini karena saat melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, maka sirkulasi darah dan penunjang sistem imun lainnya akan meningkat.

Selain berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan sehat tentu juga bisa meningkatkan sistem imun, teman-teman.

Vitamin B, C, dan D menjadi beberapa vitamin yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh teman, teman, nih.

Yuk, tonton video ini juga!

PROMOTED CONTENT