Bobo.id - Radang tenggorokan tentu membuat tenggorokan rasanya tidak nyaman, teman-teman.
Hal ini membuat kita jadi tidak nyaman ketika berbicara, bahkan menelan makanan, terutama makanan yang bertekstur kasar.
Radang tenggorokan dapat disebabkan oleh virus maupun bakteri yang ada di sekitar kita.
Selain karena virus dan bakteri, radang tenggorokan juga bisa disebabkan oleh udara kering, polusi, asap rokok, atau alergi.
Baca Juga: Gigimu Sering Ngilu? Bisa Jadi 7 Hal Sederhana Ini yang Jadi Penyebabnya!
Nah, ketika sedang mengalami radang tenggorokan, biasanya orang tua akan melarang kita untuk mengonsumsi sesuatu yang dingin, seperti air es maupun es krim.
Sebaliknya, kita disarankan untuk lebih banyak mengonsumsi makanan maupun minuman yang hangat dan lembut.
Tujuannya adalah agar radang tenggorokan yang dialami jadi cepat sembuh dan tidak bertambah parah.
Kita Boleh Mengonsumsi Es Krim ketika Sedang Radang Tenggorokan, kok!
Namun sebenarnya kita ternyata boleh mengonsumsi es krim ketika sedang mengalami radang tenggorokan, nih, teman-teman.
Melansir dari situs Hello Sehat, di tahun 2013, seorang profesor bernama Ron Eccles menjelaskan dalam sebuah artikel kalau konsumsi es krim bisa menurunkan temperatur yang ada di ujung saraf pada tenggorokan.
Hasilnya, hal ini bisa mengurangi rasa sakit atau rasa nyeri ketika sedang radang tenggorokan.
Es krim baik dikonsumsi saat radang tenggorokan karena bisa meredakan rasa nyeri dengan cara membuat tenggorokan mati rasa dan meringankan rasa nyeri untuk sementara.
O iya, es krim juga merupakan makanan yang tidak menyebabkan iritasi lebih parah ketika sedang sakit tenggorokan.
Baca Juga: Tidak Boleh Disepelekan, Berbagai Nyeri di Tubuh Ini Bisa Menandakan Penyakit Berbahaya
Berbagai Makanan Juga Bisa Meredakan Radang Tenggorokan
Selain konsumsi es krim yang dingin, ternyata ada berbagai makanan lain yang juga baik dikonsumsi saat sedang radang tenggorokan, nih.
Misalnya makanan dan minuman yang bersuhu hangat dan bertekstur lembut.
Teman-teman bisa mengonsumsi sayuran yang sudah dimasak dengan kuah yang masih hangat.
Selain itu, puding atau agar-agar, yogurt tanpa gula dengan tambahan buah, hingga jus buah yang lembut dan tidak asam juga baik dikonsumsi ketika sedang radang tenggorokan.
Baca Juga: Biasa Muncul Sebagai Respon Alami, Apakah Manusia Bisa Batuk atau Bersin Jika Sedang Tidur?
Namun Tidak Semua Es Krim Baik Dikonsumsi ketika Radang Tenggorokan
Es krim memang baik dikonsumsi ketika kita sedang mengalami radang tenggorokan, tapi bukan berarti semua jenis es krim baik dikonsumsi, lo.
Jika ingin mengonsumsi es krim saat radang tenggorokan, lebih baik pilih es krim yang halus.
Es krim yang halus maksudnya adalah es krim tanpa berbagai tambahan, seperti potongan kacang, biskuit, maupun tambahan lain yang sulit ditelan atau kasar.
Selain itu, sebaiknya pilih juga es krim yang tidak terlalu manis, karena es krim dengan kandungan gula yang tinggi bisa mengiritasi tenggorokan dan membuat radang tenggorokan lebih parah.
Baca Juga: Benarkah Makanan Manis Bisa Sebabkan Sakit Tenggorokan? Ketahui Faktanya, yuk!
Tonton video ini juga, yuk!
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR