Bobo.id - Setelah selesai makan, kadang perut kita terasa penuh oleh gas, akibatnya membuat kita jadi ingin bersendawa.
Namun dalam budaya Indonesia, bersendawa dianggap tidak sopan, terutama setelah atau saat sedang makan.
Hal ini kemudian membuat kita memilih tidak bersendawa dan mehanannya.
Kira-kira, apa akibatnya saat kita menahan untuk tidak bersendawa saat merasa ada banyak gas dalam perut, ya?
Baca Juga: Dari Penyakit Ringan Hingga Kronis, Bau Mulut Bisa Jadi Pertanda 10 Penyakit Ini!
Mengapa Seseorang Bisa Bersendawa?
Sebelum kita mengetahui dampak dari menahan sendawa, kita cari tahu dulu, yuk, apa itu sendawa dan kenapa kita bisa bersendawa!
Sendawa sebenarnya merupakan salah satu cara yang dilakukan oleh tubuh kita untuk mengeluarkan gas dalam perut.
Gas ini asalnya dari udara yang kita telan ketika membuka mulut, terutama saat sedang berbicara maupun mengunyah makanan.
Yap, saat sedang makan, kita tidak hanya menelan makanan saja, tapi juga menelan udara.
Apalagi kalau kita makan sambil berbicara, semakin banyak juga udara yang tertelan.
Selain itu, perut juga akan memproduksi gas saat makanan yang kita konsumsi terurai dalam sistem pencernaan.
Gas yang terkumpul dalam perut kita akan dikeluarkan melalui dua cara, yaitu dengan sendawa dan kentut.
Nah, sendawa akan mendorong gas keluar dari perut melewati kerongkongan dan mengeluarkannya melalui mulut.
Baca Juga: Meski Terasa Kurang Nyaman, Ternyata Tidur Tanpa Bantal Lebih Banyak Manfaatnya!
Menahan Sendawa Bisa Membuat Perut Kembung
Karena dianggap merupakan hal yang tidak sopan, kita memilih untuk menahan sendawa.
Kalau tidak bersendawa, kita juga tidak bisa mengeluarkan gas yang menumpuk dari perut kita.
Wah, kira-kira berbahaya atau tidak, ya, jika kita tidak sendawa dan membiarkan gas menumpuk dalam perut?
Baca Juga: Tidak Baik untuk Tenggorokan, Sebaiknya Hindari Bicara dengan Berbisik
Ternyata ada dua akibat yang ditimbulkan kalau kita tidak sendawa dan mengeluarkan gas dari perut, nih, teman-teman.
Pertama, penumpukan gas bisa menyebabkan munculnya racun endogen yang merembes keluar melalui dinding usus kecil.
Nantinya, racun ini bisa memasuki darah dan bisa menjadi racun untuk berbagai sel dalam tubuh.
Racun endogen adalah racun yang berasal dari dalam tubuh dan memengaruhi sel dalam tubuh.
Efek lainnya yang bisa muncul kalau kita menahan sendawa dan tidak mengeluarkan gas dari dalam perut adalah membuat perut menjadi kembung dan terlihat buncit, nih.
Gas yang terperangkap dalam sistem pencernaan akan meregangkan atau melebarkan dinding saluran pencernaan.
Baca Juga: Tidak Hanya Asap Kendaraan, Ternyata Parfum dan Sampo Juga Bisa Mencemari Udara!
Menahan sendawa juga akan membuat perut terasa kembung karena adanya kelebihan gas yang kita telan dan berada dalam sistem pencernaan.
Itulah sebabnya sendawa diperlukan karena salah satunya adalah untuk mengurangi rasa kembung dan begah pada perut.
Bagaimana Supaya Tetap Sopan?
Nah, kalau teman-teman memang ingin bersendawa, ada baiknya teman-teman mencari tempat yang tidak ada banyak orang lebih dulu.
Baca Juga: Jadi Penyebab Utama Bau Badan, Kenapa Keringat Bisa Mengeluarkan Bau, ya?
Kita bisa menyingkir lebih dulu ke tempat yang sepi, kemudian bersendawa dengan wajar dan seperlunya saja.
Sebab, kalau kita membuat-buat sendawa yang sebenarnya tidak perlu, justru akan membuat kita sendawa lebih banyak, lo.
Tonton video ini juga, yuk, teman-teman!
Source | : | Shareably |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR