BERITA POPULER: Konsumsi Kacang Tanah Bisa Cegah Penyakit Berbahaya Hingga Cara Mencegah Virus Corona Masuk ke Rumah

3. Tanda Daya Tahan Tubuh Menurun, Waspada Jika Ini Terjadi pada Tubuhmu

Tahukah teman-teman? Sistem imun atau daya tahan tubuh kita seperti “tameng” yang bisa menghalau beberapa penyakit.

Terutama penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisme seperti virus. Karena itu, penting untuk menjaga daya tahan tubuh kita.

Caranya bisa dengan makan makanan dengan gizi seimbang dan olahraga.

Baca Juga: 5 Negara Ini Punya Aturan Makan yang Unik, Salah Satunya Tidak Boleh Bersandar Selama Makan!

Saat daya tahan tubuh menurun, kemungkinan tubuh kita bisa kalah saat melawan mikroorganisme penyebab sakit.

Wah, kalau begitu, kita pun akan jatuh sakit, deh.

Untuk antisipasi, kita cari tahu tanda-tanda kalau daya tahan tubuh kita sedang menurun, yuk! Cari tahu tanda-tandanya di sini, ya.

PROMOTED CONTENT