Cantengan Bisa Ganggu Aktivitas Sehari-hari! Ini Cara Supaya Kita Bebas dari Cantengan

Bobo.id - Cantengan terjadi saat kuku tumbuh ke dalam hingga "menusuk" daging. Biasanya paling sering terjadi di jempol kaki. 

Sehingga, jempol pun terasa sakit jika tertekan. Bahkan, bisa bengkak atau kemerahan. 

Apakah teman-teman pernah mengalami cantengan? 

Tenang, ternyata cantengan bisa dicegah, lo. Bagaimana cara pencegahannya? Yuk, cari tahu!

1. Merendam Kaki Sebelum Potong Kuku

Kuku jari kaki memang lebih keras dibandingkan kuku jari tangan.

Oleh karena itu, agar memotong kuku lebih mudah, teman-teman bisa merendam kaki dengan air hangat.

Ketika kuku jari kaki sudah lunak, teman-teman akan lebih mudah memotong kuku tanpa harus takut tidak rapih atau menusuk ke kulit sekitar kuku.

Baca Juga: Kebiasaan Menggigit Kuku? Hati-Hati 4 Efek Buruk Ini Bisa Terjadi Tanpa Kamu Sadari!

2. Memotong Kuku dengan Benar

Nah, memotong kuku dengan benar juga bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah cantengan.

Hindari terlalu pendek saat akan memotong kuku. Selain itu, gunakanlah alat pemotong kuku bukan gunting.

3. Menghindari Trauma di Area Jari Kaki

Teman-teman, usahakan tidak menekan area jari kaki terlalu lama.

Misalnya, ketika bermain sepak bola, berlari, atau melakukan olahraga yang lain.

Selain itu, hati-hatilah ketika berjalan, jangan sampai terantuk batu atau benda lainnya.

Hal ini, bisa juga jadi penyebab cantengan.

4. Mengenakan Sepatu dan Kaus Kaki dengan Benar

Kaus kaki yang terlalu ketat juga bisa menjadi faktor penyebab cantengan, lo.

Apalagi ditambah dengan sepatu yang terlalu kencang atau terlalu sempit bisa membuat jari-jari kaki semakin tertekan.

Baca Juga: Kuku Jari Tangan Tumbuh Lebih Cepat Dibandingkan Kuku Jari Kaki, Ketahui Sebabnya, yuk!

Kuku yang terlalu sering tertekan bisa tumbuh ke dalam dan menusuk kulit.

Untuk itu, usahakan untuk memilih sepatu dan kaus kaki yang pas di kaki.

Yang penting jari kaki teman-teman masih memiliki ruang untuk bergerak.

5. Menjaga Kebersihan Kuku

Teman-teman, masih ingatkan dengan moto “kesehatan adalah sebagian dari iman”?

Nah, moto ini harus kita lakukan tidak hanya untuk tubuh, tapi juga untuk kuku juga.

O iya, kuku juga perlu dicuci, lo. Teman-teman, bisa mencucinya dibawah air mengalir.

(Penulis: Sepdian Anindyajati)

Baca Juga: Muncul Bintik Putih pada Kuku Itu Berbahaya Atau Tidak, ya?

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Lihat juga video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT