Selain perlengkapan utama tadi, perlengkapan lain juga harus disiapkan, seperti cairan antiseptik untuk membersihkan tangan, handuk kecil untuk menyeka keringat, dan botol minum masing-masing.
Pemilihan masker yang digunakan saat bersepeda juga harus diperhatikan, ya, teman-teman.
Sebaiknya kita menggunakan masker dengan bahan kain yang tidak terlalu rapat, agar tidak mengganggu pernapasan.
Baca Juga: Minum Cukup Juga Penting untuk Ginjal! Ketahui Berbagai Manfaat Minum Air Putih bagi Ginjal
Berbagai Manfaat Bersepeda
Sebagai salah satu olahraga, bersepeda tentu punya berbagai manfaat untuk tubuh.
Dengan bersepeda, maka bisa memperkuat daya tahan tubuh dan memperkuat kesehatan mental.
Selain itu, ada beberapa orang yang memanfaatkan kegiatan bersepeda untuk pergi ke tempat lain, misalnya ke kantor.
Nah, hal ini ternyata juga bisa mengurangi interaksi dengan orang lain, karena artinya mereka tidak menggunakan transportasi umum, sehingga tidak berada berdekatan dengan orang lain.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Yuk, lihat video ini juga!
Source | : | Gridhealth.id |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR