Bobo.id - Setiap orang memiliki kebiasaannya masing-masing untuk memulai harinya. Ada yang terbiasa minum segelas air putih, menyeduh teh, minum susu, dan masih banyak lagi.
Ada salah satu kebiasaan baru yang populer beberapa waktu ini, yaitu mengonsumsi air lemon hangat di pagi hari.
Kebiasaan satu ini dianggap menyehatkan karena bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Misalnya, mengembalikan cairan tubuh yang hilang saat tidur, melancarkan pencernaan, mengurangi bau mulut, dan juga merawat kulit.
Karena manfaat dan mudah dibuat inilah yang membuat minuman satu ini digemari oleh banyak orang.
Namun di balik banyaknya manfaat yang bisa kita dapatkan ini, ternyata ada bahaya juga yang mengintai untuk tubuh.
Kira-kira apa, ya? Simak penjelasannya, yuk!
Baca Juga: Inilah Pengaruh Letak Astronomis Wilayah Indonesia Bagi Kehidupan, Mulai dari Iklim dan Zona Waktu
Minum Air Lemon Hangat Bisa Berbahaya untuk Gigi
Air hangat dan lemon biasanya dikatakan sebagai minuman sehat untuk di minum di pagi hari.
Namun, secangkir air hangat dan lemon dapat mendatangkan malapetaka pada gigi. Terutama jika kita meminumnya di pagi hari.
Dikutip dari Nakita.Id, spesialis gigi dari Inggris, Raha Sepehrara mengatakan kepada Metro.co.uk akan kekhawatirannya.
Menurutnya, secangkir harian air hangat dan lemon bisa membuat enamel gigi tipis, yang menyebabkan peningkatan sensitivitas dan semburat kuning.
"Keausan gigi disebabkan oleh keasaman lemon yang mengikis enamel gigi," jelasnya.
Paparan berulang dan sering minum atau makan yang asam dapat melarutkan enamel gigi, memperlihatkan lapisan dalam gigi yang disebut dentin.
Lapisan ini lebih kekuningan daripada email gigi, dan juga sangat sensitif.
"Orang-orang dengan erosi pada gigi dapat memiliki gigi yang tampak lebih transparan (tembus cahaya), kuning, dan sangat sensitif terhadap dingin," tambahnya.
Keadaan pun diperburuk ketika usai minum air panas dan lemon di pagi hari, biasanya orang cenderung menggosok gigi tidak lama setelah itu.
Hal ini akan memperparah kondisi enamel gigi yang semakin menipis, dan efektif menggosok lapisan gigi.
Baca Juga: Jadwal Tayangan Belajar dari Rumah di TVRI Minggu 28 Juni 2020 Beserta Link Live Streaming
Beliau menyarankan untuk mengurangi konsumsi air panas dan lemon untuk menghindari erosi email.
Lagipula, manfaat minum air hangat dan perasan lemon untuk menghidrasi dan membantu sistem pencernaan bisa didapatkan hanya dengan minum air putih biasa.
Namun, jika benar-benar ingin minum air hangat dan perasan lemon, kita disarankan juga untuk turut merawat gigi.
Setelah minum air hangat dan perasan lemon, jangan langsung menyikat gigi.
Kita harus mendiamkan gigi setidaknya selama 1-2 jam setelah minum campuran air hangat dan lemon, baru bisa menyikat gigi.
Sebaiknya juga meminum air hangat dan perasan lemon melalui sedotan untuk menghindari kontak dengan gigi langsung.
Selain itu disarankan pula jika menemukan perubahan maupun kerusakan gigi setelah minum ramuan sederhana ini, sebaiknya segera hentikan.
Sebaiknya jangan mengonsumsi minuman ini terlalu sering dan banyak-banyak ya!
(Penulis: Marcel Mariana)
Baca Juga: Ingin Hilangkan Aroma Tidak Sedap pada Kulkas? Gunakan 6 Bahan Alami Ini!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Kenapa Air Sering Tumpah saat Kita Memindahkannya dari Gelas? Ini Penjelasannya
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR