Sering Dialami Banyak Orang, Ternyata Berbagai Hal Inilah yang Menyebabkan Kita Mimisan

 Cara Cepat Mengatasi Mimisan

1. Duduk Tegak dan Arahkan Tubuh ke Depan

Pastikan posisi Anda tetap tegak dan arahkan tubuh sedikit ke depan. Dengan tetap tegak, kita bisa mengurangi tekanan darah di pembuluh darah di hidung.

Cara ini juga bisa mencegah banyak darah yang keluar dari hidung.

Mengarahkan tubuh ke depan juga bisa mencegah darah kembali masuk ke hidung atau saluran napas, atau tertelan, yang dapat mengiritasi perut.

Baca Juga: Tidak Perlu Pakai Pemutih Kimia, Gunakan 5 Bahan Alami untuk Memutihkan Kembali Bajumu!

2. Mencubit Cuping Hidung

Gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk mencubit cuping hidung selama 10 sampai 15 menit. Selama melakukan ini, cobalah untuk bernapas melalui mulut.

Mencubit cuping hidung berguna untuk memberikan tekanan pada titik perdarahan di septum hidung agar darah berhenti mengalir.

3. Jangan Bernapas Lewat Hidung

Untuk mencegah perdarahan berlanjut, usahakan untuk tidak bernapas melalui hidung dan tidak membungkuk selama beberapa jam setelah mimisan.

PROMOTED CONTENT