Bobo.id - Olahraga apa yang biasa teman-teman lakukan agar tubuh sehat dan selalu bergerak?
Kita bisa bersepeda untuk mendapatkan manfaat olahraga bagi tubuh, lo.
Bersepeda membuat otot-otot di kaki akan terlatih saat bergerak untuk mengayuh pedal sepeda.
Selain menggunakannya untuk berolahraga, kita juga tidak boleh lupa untuk merawat sepeda yang dimiliki, teman-teman.
Merawat sepeda ini tentu bertujuan agar sepeda lebih awet sehingga bisa terus digunakan.
Yuk, ikuti tipsnya untuk merawat sepeda yang kita miliki!
Baca Juga: Tips Aman Belanja di Supermarket saat Pandemi COVID-19 dan New Normal
Perhatikan Kebersihan Sepeda
Apakah kamu pernah melihat orang tua mencuci mobil atau motor di rumah?
Bukan hanya mobil dan motor saja, nih, yang perlu dicuci dan dibersihkan.
Sepeda yang teman-teman pakai juga harus rutin dibersihkan.
Selain bagian utama sepeda, bagian-bagian berukuran kecil yang sering dilupakan juga harus dibersihkan.
Misalnya pada bagian rantai, yang penting untuk sepeda.
Sepeda bisa dibersihkan sesuai dengan seberapa sering penggunaannya.
Namun sepeda harus segera dibersihkan jika dipakai saat hujan atau setelah melewati lumpur.
Gunakan Pelumas untuk Mencegah Aus
Pelumasan pada bagian mekanisme gerak, misalnya rantai pada sepeda adalah hal yang penting, lo.
Hal ini dilakukan untuk mencegah terjadinya aus atau pengikisan pada bagian itu.
Meski memberikan pelumas pada bagian mekanisme gerak, jangan berlebihan saat melalukannya, ya.
Pemberian pelumas yang berlebih justru bisa menarik lebih banyak kotoran untuk menempel dan merusak sepeda.
Baca Juga: Masker Scuba Dipakai oleh Banyak Orang, Apakah Baik untuk Mencegah Penularan Virus Covid-19?
Caranya adalah berikan pelumas pada rantai, lalu biarkan sampai meresap, kemudian lap sisa pelumas yang ada di rantai.
Selain rantai, bagian sepeda yang juga harus diberi pelumas adalah tuas rem dan komponen untuk mengganti gigi di sepeda.
Ganti Rantai Secara Rutin
Rantai merupakan komponen yang penting pada sepeda, karena termasuk sebagai bagian mekanisme gerak sepeda.
Nah, inilah sebabbya kita harus mengganti rantai secara rutin sebagai bagian dari perawatan sepeda.
Rantai yang sudah terlalu lama dipakai akan tergerus gir yang tajam.
Akibatnya, rantai bisa menjadi aus serta meregang karena kotoran dan menopang beban.
Kita bisa mengganti rantai sebanyak satu kalo dalam setahun atau saat rantai sudah terlihat meregang.
Bersepeda di Jalur yang Bersih
Memilih jalur yang akan dilalui saat bersepeda juga menjadi salah satu cara merawat sepeda, teman-teman.
Kalau bisa, pilihlah jalur yang bersih, tidak berbatu, dan tidak berlumpur.
Bersepeda pada kondisi jalan yang berbatu dan berlumpur akan membuat sepeda jadi tidak awet karena merusak dan menarik kotoran ke komponen sepeda.
Baca Juga: Wah, Pentas Wayang Orang Pertama yang Dilakukan Secara Daring Memecahkan Rekor MURI!
Simpan Sepeda di Tempat yang Tepat
Agar sepeda lebih awet, sebaiknya sepeda tidak diletakkan atau disimpan di sembarang tempat.
Sepeda akan lebih baik kalau disimpan di dalam rumah atau tempat tertutup dan tidak terkena sinar matahari langsung.
Sepeda yang diletakkan di ruang terbuka akan terpapar sinar matahari langsung, hujan, dan debu yang bisa merusak komponennya.
Cara lain yang bisa dilakukan untuk menyimpan sepeda adalah menutupinya dengan cover khusus sepeda.
Baca Juga: Gambar Segitiga yang Kamu Pilih Bisa Tunjukkan Kepribadian, Lihat Arti Segitiga Pilihanmu!
Periksa Sepeda Secara Menyeluruh
Memeriksa sepeda secara menyeluruh ke semua bagian juga penting dilakukan untuk merawat sepeda, lo.
Hal ini akan membantu kita mengetahui apakah ada bagian yang tergores atau mengalami kerusakan lain.
O iya, kita juga harus memeriksa dengan seksama di bagian sambungan-sambungan sepeda.
Kalau dirasa ada keretakan pada bagian itu, segera bawa ke bengkel sepeda, ya.
Yuk, tonton video ini!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Bisa Mengisi Waktu Liburan, Playground Berbasis Sains Interaktif Hadir di Indonesia!
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR