Bobo.id - Tahukah kamu? Menurut sebuah data, negara kita menempati urutan keempat sebagai negara penghasil rempah terbanyak di dunia.
Tidak heran kalau dulu berbagai negara di Eropa berusaha untuk menjajah Indonesia karena banyaknya rempah yang beraneka ragam.
Selain untuk masakan, rempah juga bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal yang punya banyak manfaat untuk tubuh.
Salah satu rempah yang terkenal punya banyak manfaat adalah kunyit.
Ternyata rutin minum kunyit dan air hangat bisa mendatangkan berbagai manfaat, lo. Apa saja? Ayo cari tahu!
Baca Juga: Sering Tertukar Menyebut 4 Rempah Ini? Inilah Perbedaan Kunyit, Lengkuas, Jahe, dan Kencur
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kunyit punya kandungan penyembuhan di dalamnya, yang disebut dengan nama kurkumin.
Kurkumin ini yang membuat warna kunyit menjadi kuning pekat, tapi juga bisa digunakan untuk meningkatkan sistem imun tubuh yang sangat diperlukan di masa pandemi COVID-19 seperti sekarang.
Selain itu, kurkumin juga membantu menghilangkan radikal bebas yang bisa berbahaya buat kesehatan kita.
Ada pula kandungan bernama lipopolysaccharide yang dikenal sebagai anti bakteri, agar tubuh kita tidak mudah sakit!
Baca Juga: Ini Asal Kata Asia dan Negara yang Termasuk Benua Asia, Salah Satunya Arab Saudi!
2. Menghilangkan Sakit dan Pegal pada Tubuh
Terbangun dengan bagian tubuh yang pegal dan sakit? Bisa kita hilangkan dengan minum kunyit dan air hangat, lo.
Kunyit sendiri punya kandungan anti radang yang bisa menyembuhkan rasa pegal dan sakit pada seluruh tubuh kita.
3. Melancarkan Pencernaan
Kunyit punya kandungan di dalamnya yang bisa membantu menstimulasi pencernaan agar lebih lancar.
Sehingga penyerapan makanan menjadi lebih lancar dan pembuangan kotoran dalam tubuh tidak terhambat.
Selain itu, kunyit juga membantu biar perut kita tidak mudah kembung dan penuh gas.
4. Menghilangkan Sariawan
Percaya atau tidak, minum kunyit dan air hangat ternyata bisa bantu hilangkan sariawan dengan cepat, lo.
Ini semua berkat kandungan antiseptik dan anti radang di dalam kunyit yang bisa dengan cepat atasi sariawan yang paling besar sekalipun.
5. Detoks
Kenapa minum kunyit dan air hangat setiap pagi bisa disebut sebagai minuman detoks?
Karena kunyit dan air hangat bisa membersihkan organ hati kita, sehingga organ hati bekerja lebih baik dalam membuang racun pada tubuh, nih.
Ada kandungan kunyit yang bisa membantu meningkatkan kinerja organ yang berfungsi untuk mendetoks racun dari dalam tubuh.
Sehingga racun cepat menghilang dari tubuh dan membuat tubuh kita menjadi lebih sehat tanpa takut terkena serangan penyakit.
6. Menurunkan Berat Badan
Minum kunyit dan air hangat setiap pagi juga bisa membantu menurunkan berat badan berlebih.
Kandungan kurkumin di dalam kunyit bukan cuma bisa menangkal penyakit aja, tapi juga bisa menghilangkan lemak membandel di dalam tubuh kita yang menjadikan berat badan meningkat.
Ini cocok sekali dikonsumsi untuk teman-teman yang memiliki masalah kelebihan berat badan dan ingin mendapatkan bobot tubuh yang ideal.
7. Meningkatkan Suasana Hati
Buat kita yang suka tidak terduga suasana hatinya atau mudah marah-marah, cobalah untuk minum kunyit dan air hangat setiap pagi.
Lagi-lagi kandungan kurkumin dan antioksidan di dalam kunyit berperan besar untuk menjadikan suasana hati kita lebih baik.
Hal itu karena kandungannya bisa menghilangkan hormon penyebab stres dan depresi dalam tubuh kita.
(Penulis: Marcella Oktania)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR