Bobo.id - Tahukah teman-teman? Teh merupakan salah satu minuman diuretik.
Diuretik ini mendorong kita untuk buang air kecil. Minuman diuretik bekerja dengan menaikkan kandungan garam dan air yang keluar dari ginjal, sehingga pada prosesnya kita jadi sering buang air kecil.
Selain teh, kopi dan soda juga termasuk minuman diuretik. Nah, selain minuman, ada juga makanan yang bikin kita jadi sering buang air kecil.
Gula Buatan
Pemanis buatan seperti aspartam, sakarin, dan lain-lain juga dapat memicu beser dan memperburuk kandung kemih yang terlalu aktif.
Berbagai kandungan tersebut mungkin ada di banyak produk makanan instan.
O iya, gula buatan juga sering ada di produk minuman instan, bahkan madu.
Ingat, baca label pada kemasan produk sebelum membeli untuk mengetahui kandungan apa saja yang dalam produk.
Baca Juga: Anjing Sering Buang Air Kecil Menghadap ke Utara, Mengapa Begitu?
Makanan Pedas
Sepertinya kita sudah tahu kalau jenis makanan yang satu ini bakal menimbulkan beser.
Makanan seperti cabai dan makanan pedas lainnya bisa mengiritasi lapisan kandung kemih.
Makanan pedas memang bisa memperburuk masalah kandung kemih, jadi kurang-kurangi, ya!
Baca Juga: Jangan Dijadikan Kebiasaan, Menahan Pipis Ternyata ada Bahayanya, lo
Makanan pedas
Buah Sitrus
Buah-buahan sitrus seperti jeruk dan tomat sebaiknya dihindari kalau kita memiliki kandung kemih yang terlalu aktif.
Sebab, buah-buahan sitrus bersifat asam dan mengiritasi saluran kemih.
Sebagai gantinya, kita bisa mengonsumsi buah-buahan seperti blueberry, pir, dan pisang, serta kacang, mentimun, dan lentil.
Nah, itulah beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa bikin kita sering buang air kecil.
Baca Juga: Sering Buang Air Kecil Bisa Jadi Ciri Diabetes Tipe 1, Apa Ciri Lainnya?
(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi, Iveta R.)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR