Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti

Bobo.id - Dalam materi pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK), kita mempelajari tentang gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Apa teman-teman sudah bisa mencontohkan apa saja gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam bidang olahraga tertentu?

Misalnya, kombinasi gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif juga terdapat dalam olahraga bola kasti.

Apa saja gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola kasti, ya?

Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Voli

Kombinasi Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga

Sekarang, coba kita ingat dulu yuk, apa itu gerak lokomotor, gerak non lokomotor, dan gerak manipulatif.

Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.

Misalnya gerakan berlari, melompat, berjalan, dan memanjat.

Sementara gerakan non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.

Misalnya memutar, menggeleng, menghindar, meliuk, membungkuk, dan mengayun.

Baca Juga: Rangkuman dan Soal, Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor, Materi Belajar dari Rumah SD Kelas 4-6

Kalau gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.

Misalnya menangkap, melempar, memukul, dan memantulkan bola.

Lalu, bagaimana penerapan gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola kasti, ya?

Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti

Dalam olahraga bola kasti, terdapat kombinasi gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

1. Gerak Lokomotor dalam Olahraga Bola Kasti

Saat berolahraga bola kasti, ada beberapa gerak dasar lokomotor yang kita lakukan, teman-teman.

Beberapa gerak dasar lokomotor yang dilakukan dalam olahraga bola kasti antara lain:

- berjalan digunakan ketika kita akan menerima ataupun menangkap bola

- berlari digunakan saat kita mengejar bola, berlari ke tempat hinggap, atau antrean awal

Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bulu Tangkis

2. Gerak Non Lokomotor dalam Olahraga Bola Kasti

Dalam olahraga bola kasti juga ada gerak non lokomotor.

Beberapa gerak dasar non lokomotor yang dilakukan dalam olahraga bola kasti antara lain:

- sikap siap dalam olahraga kasti digunakan saat akan menerima bola

3. Gerak Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti

Bola kasti termasuk permainan olahraga menggunakan alat, yaitu pemukul dan bola, sehingga ada beberapa gerak manipulatif dalam bola kasti.

Beberapa gerak dasar manipulatif dalam bola kasti antara lain:

- melempar bola, misalnya melempar bola bawah, melempar bola datar, dan melempar bola melambung

- menangkap bola, misalnya menangkap bola bawah, menangkap bola mendatar, dan menangkap bola melambung

- memukul bola, misalnya memukul bola melambung, merendah, dan mendatar

Itulah beberapa gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola kasti.

Baca Juga: Manfaat Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor untuk Tubuh Kita

Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Sepak Bola

Lihat video ini juga, yuk!

 

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT