Bosan Membuat Kita Kesal, Ternyata Rasa Bosan Bisa Memicu Kreativitas, Bagaimana Caranya, ya?

Bobo.id - Rasa bosan dapat dengan tiba-tiba dialami oleh seseorang.

Misalnya ketika sedang tidak ada aktivitas yang bisa dilakukan di rumah, ketika sedang berada di kelas, atau saat melakukan aktivitas yang durasinya panjang.

Rasa bosan juga bisa muncul saat kita melakukan aktivitas yang sama setiap harinya.

Untuk mengatasi rasa bosan, biasanya hal apa yang teman-teman lakukan?

Nah, biasanya setiap orang memiliki cara yang berbeda-beda untuk mengatasi rasa bosan.

Baca Juga: Meski Terlihat Bersih, Ternyata di dalam Rumah Juga Ada Polusi, dari Mana Asal Polusi dalam Rumah, ya?

Ada yang bermain smartphone, berjalan-jalan singkat, melakukan peregangan kecil, atau bermain game.

Ketika merasa bosan, ada orang yang merasa sebal atau kesal, karena mereka tidak tahu kegiatan apa yang harus dilakukan.

Namun nyatanya, rasa bosan tidak selamanya buruk atau menyebalkan, lo, teman-teman.

Rasa bosan juga bisa membuat kita menjadi lebih kreatif. Yuk, cari tahu hubungan antara rasa bosan dan kreativitas!

Kebosanan Dapat Mendatangkan Kreativitas

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan mengenai rasa bosan, peneliti menemukan bahwa peserta penelitian akan memiliki ide kreatif ketika merasa bosan.

Bagi otak, kebosanan adalah cara pencarian stimulasi untuk saraf yang tidak puas.

Nah, ketika otak tidak menemukan stimulasi ini, maka pikiran kita akan menciptakannya.

Saat bosan, apakah teman-teman cenderung akan berkhayal atau berimajinasi?

Baca Juga: Ini Dia Kombinasi Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Sepak Bola

Berkhayal dan berimajinasi ini merupakan cara yang dilakukan oleh otak untuk menciptakan stimulasi saraf bagi otak.

Dua cara inilah yang kemudian membantu adanya pembentukan ide-ide kreatif yang justru tidak muncul ketika kita memaksa otak untuk melakukannya.

Sederhananya, kebosanan menjadi kondisi pencarian bagi otak kita untuk melakukan aktivitas lainnya yang lebih menarik.

Kebosanan lalu memicu kreativitas karena pikiran yang gelisan membutuhkan stimulasi.

Meski Menyebalkan, Rasa Bosan Bisa Dilakukan dengan Tepat

Kadang, kita bisa dengan mudah merasa bosan ketika melakukan rutinitas yang berulang-ulang atau justru saat sedang tidak melakukan kegiatan apapun.

Biasanya, apa yang teman-teman lakukan ketika merasa bosan? Sebagian besar dari kita pasti akan mengambil smartphone dan mulai menggunakannya untuk mengusir rasa bosan.

Ternyata ada cara yang tepat untuk menyalurkan rasa bosan yang kita alami, nih.

Kegiatan yang membutuhkan sedikit atau bahkan tanpa konsentrasi disebutkan oleh peneliti sebagai cara bosan yang tepat.

Baca Juga: Ternyata Ini yang Terjadi jika Kita Menambahkan Garam Saat Merebus Telur, Pernah Coba?

Ada berbagai aktivitas yang hanya membutuhkan sedikit konsentrasi atau bahkan tidak membutuhkan kosentrasi.

Misalnya saja berjalan-jalan di sekitar rumah dengan rute yang biasa kita lewati.

Berenang dengan santai atau hanya duduk dengan mata tertutup dan membiarkan pikiran kita berimajinasi tanpa musik akan membuat otak dan pikiran kita terstimulasi.

Sedangkan menggunakan smartphone untuk mengusir kebosanan justu bisa menambah kebosanan yang dirasakan dan membuat otak kita tidak bisa berimajinasi.

Yuk, tonton video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT