Masih Percaya Mitos Sering Keramas Buat Rambut Jadi Cepat Panjang? 7 Cara Ini Justru Bisa Memanjangkan Rambut dengan Cepat

1. Pola Hidup Sehat

Cara pertama untuk membuat rambat lebih cepat tumbuh panjang, adalah dengan menerapkan pola hidup sehat.

Hormon yang tidak seimbang, anemia, dan penggunaan nutrisi yang tidak tepat bisa menusak pola pertumbuhan rambut.

Inilah sebabnya, sebelum mencoba berbagai vitamin dan perawatan rambut, sebaiknya kita mengetahui apa saja kekurangan yang ada di rambut.

Cara ini bisa dilakukan dengan melakukan pemeriksaan ke dokter.

Baca Juga: Hati-Hati, Malas Gosok Gigi Bisa jadi Penyebab Penyakit Ini, Salah Satunya Gangguan di Paru-Paru

2. Makan Makanan Seimbang

Konsumsi makanan seimbang tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh saja, lo.

Hal ini juga berguna dan berpengaruh bagi pertumbuhan rambut.

Sebaiknya, kita menerapkan pola makan dengan tidak memotong seluruh kelompok makanan.

Misalnya, seseorang yang menjalani diet atau pola makan vegan dan vegetarian, tetap harus mencukupi kebutuhan proteinnya dari makanan lain selain daging.

Baca Juga: Cara Mudah Atasi Lidah Melepuh Akibat Makanan Panas, Cukup Pakai Bahan yang Ada di Rumah

PROMOTED CONTENT