Teknik Dasar Bola Voli: Penjelasan Teknik Servis, Passing, Smash, dan Block dalam Bola Voli

Dalam permainan olahraga bola voli, kita membutuhkan dua alat, yaitu bola voli dan net yang dipasang di tengah lapangan.

Bola yang digunakan dalam bola voli berkulit lunak dan bahan dalamnya terbuat dari karet. Warna bola voli harus warna yang cerah, teman-teman.

Tinggi net yang digunakan untuk permainan voli putra adalah 2,43 meter dan untuk permainan voli putri tinggi netnya adalah 2,24 meter.

Lapangan bola voli berukuran  panjang 18 meter dan lebar 9 meter.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Beberapa teknik dasar permainan bola voli antara lain:

1. Servis

Servis adalah pukulan permulaan untuk memainkan bola voli, teman-teman.

Teknik servis terdiri dari servis bawah dan servis atas.

- Servis Bawah

Untuk melakukan servis bawah, pemain mengambil posisi kaki kiri lebih depan, lutut agak direndahkan di belakang garis.

Kemudian tangan kiri memegang bola dengan lengan kanan diluruskan dan ditarik ke belakang.

Bola dilambungkan kemudian dipukul dengan telapak tangan atau kepalan tangan.

Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Berlari, Memukul, Melempar, dan Menangkap Bola

PROMOTED CONTENT